{"title":"Pull-up-stång","description":"\u003cp\u003eLetar du efter en pull-up-stång som du antingen kan sätta i dörrkarmen eller skruva fast på väggen? Då har du kommit till rätt ställe. Här på Maxis vill vi vara din föredragna leverantör av träningsutrustning för hemmabruk. Därför hoppas vi att du köper din nästa pull-up-stång eller chin-up-stång här hos oss. Läs mer om varför det kan vara ett bra sätt att träna. Vi älskar Calisthenics.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePull Up Bar: Träna var som helst och få styrka #calisthenics\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVälkommen till Maxis.dk, din ultimata destination för högkvalitativ \u003ca href=\"\/collections\/traeningsudstyr\" title=\"Köp fitnessutrustning, träningsutrustning och yogautrustning från NORDIC POWER - Se erbjudanden här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsutrustning\u003c\/a\u003e . Med våra pull-up-stänger kan du ta träningen hem till dig och förvandla vilket rum som helst till ditt personliga gym. Som en dedikerad träningsexpert med över 20 års erfarenhet inom fitnessbranschen och en passion för att tillhandahålla pålitliga träningslösningar har jag sammanställt det bästa urvalet av pull-up-stänger som passar alla nivåer och träningsbehov.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTräna var som helst, när som helst:\u003c\/strong\u003e En pull-up-stång är mer än bara ett träningsverktyg – den är nyckeln till ett effektivt och mångsidigt träningspass. Med våra pull-up-stänger kan du träna dina överkroppsmuskler var som helst, när som helst. Häng upp den hemma, på kontoret eller ta med dig den utomhus och upplev friheten att träna var du vill.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eVi älskar att du kan göra gymnastik var som helst, när som helst. Undrar du vad det är? Läs mer om denna populära fitnesstrend.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vad är gymnastik?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCalisthenics är en träningsform som fokuserar på användningen av kroppsviktsövningar\u003c\/strong\u003e för att bygga styrka, uthållighet, flexibilitet och kroppskontroll. Ordet \"calisthenics\" kommer från de grekiska orden \"kallos\" och \"sthenos\", som betyder skönhet respektive styrka. Calisthenics-övningar kan utföras utan användning av traditionell träningsutrustning som vikter eller maskiner, och istället använda kroppens egen vikt som motstånd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du kan också använda gymringar → \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/gymnastikringe\" title=\"Gymnastikringar, Gymringar, Köp din träningsutrustning från NORDIC POWER på erbjudande här\"\u003eSe vårt utbud av gymringar här\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/gymnastikringe\" data-mce-href=\"\/collections\/gymnastikringe\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExempel på calisthenics-övningar\u003c\/strong\u003e inkluderar pull-ups, armhävningar, knäböj, utfall, dips, burpees, plankor och olika former av calisthenics-övningar som handstående och muskelflips. Calisthenics-träning fokuserar på att stärka musklerna i hela kroppen och förbättra kroppskontrollen genom funktionella rörelser, vilket gör det till en effektiv träningsmetod för både nybörjare och erfarna idrottare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFördelarna med kalistenikträning\u003c\/strong\u003e inkluderar förbättrad muskelstyrka och uthållighet, ökad kroppsmedvetenhet och koordination, förbättrad kroppssammansättning och kardiovaskulär hälsa, samt möjligheten att träna var som helst utan behov av dyr utrustning. Kalistenikträning skräddarsys ofta till individuella konditionsnivåer genom att justera övningarnas intensitet och komplexitet och kan vara ett mångsidigt och utmanande sätt att uppnå konditionsmål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eTänk på kvalitet och hållbarhet innan du väljer din pull-up-stång\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eNär det gäller ditt träningspass kompromissar vi inte med kvaliteten. Alla våra pull-up-stänger är noggrant utvalda för sin hållbarhet och tillförlitlighet. Vi förstår vikten av att ha ett träningsredskap du kan lita på, och det är därför vi endast erbjuder pull-up-stänger av högsta kvalitet som är byggda för att hålla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eMånga möjligheter, ett verktyg: Magin med en bra pull-up-stång\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En pull-up-stång öppnar upp en värld av träningsmöjligheter. Förutom klassiska pull-ups och chin-ups kan du också utföra en mängd andra övningar, inklusive hängande knähöjningar, bensträckningar och mycket mer. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren idrottare, låter våra pull-up-stänger dig skräddarsy ditt träningspass efter dina behov och mål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDitt personliga träningscenter ⤵️\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eMed våra pull-up-stänger från Maxis kan du förvandla ditt hem till ditt eget personliga gym. Slipp dyra medlemskap och väntetider på maskiner. Med en pull-up-stång har du friheten att träna på dina egna villkor och uppnå dina träningsmål utan att lämna ditt hem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kom ihåg att du alltid är välkommen att kontakta oss på chatten, via telefon \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller via e-post på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003einfo@maxis.dk\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vårt engagerade kundtjänstteam är fullt av träningsentusiaster och redo att hjälpa dig med svar på dina frågor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e \u003cstrong\u003eSäkerhet och komfort\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003e Vi förstår vikten av att träna säkert och bekvämt. Därför är våra pull-up-stänger utformade med stabilitet, säkerhet och ergonomi i åtanke. Halkfria grepp och vadderade handtag säkerställer en bekväm träningsupplevelse, medan den robusta konstruktionen ger dig den nödvändiga stabiliteten under ditt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e \u003cstrong\u003eBörja ditt träningspass idag med utrustning från Maxis.dk\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp\u003eTa det första steget mot en starkare och hälsosammare version av dig själv med en pull-up-stång från Maxis.dk. Oavsett om du letar efter en pull-up-stång för hemmabruk eller professionellt bruk, har vi det perfekta träningsverktyget för dig. Bläddra bland vårt urval idag och påbörja din resa mot en starkare och mer aktiv livsstil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Finns det något annat vi kan hjälpa till med?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Svar på frågor om en pull-up bar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Vi har samlat svar på många frågor du kan ha innan du investerar i en ny pull-up-stång. Hitta några vanliga frågor här.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKan en dörrkarm hålla en pull-up-stång?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDet beror på dörrkarmens konstruktion och material. Vissa dörrkarmar är tillräckligt robusta för att bära vikten av en pull-up-stång och din kroppsvikt under träning, medan andra kan vara för ömtåliga eller sköra för ändamålet. Det rekommenderas alltid att undersöka dörrkarmen noggrant och följa tillverkarens instruktioner innan du installerar en pull-up-stång. Det finns också pull-up-stänger som är speciellt utformade för att monteras på väggar eller tak om dörrkarmen inte är lämplig. Vi har både dörrkarms- och väggpull-up-stänger. Läs produktbeskrivningarna för mer information.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVad hjälper pull-ups med?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Pull-ups är en av de mest effektiva övningarna för att stärka musklerna i överkroppen, inklusive rygg, axlar, armar och core.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pull-ups hjälper till att bygga muskelmassa och styrka, förbättra greppstyrkan och öka funktionell styrka i överkroppen. Dessutom kan pull-ups också bidra till att förbättra hållningen, öka kroppskontrollen och förebygga skador.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHur mycket kostar en pull-up-stång?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Priset på en pull-up-stång kan variera beroende på märke, kvalitet, design och funktioner. Generellt sett kan en enkel pull-up-stång som kan monteras i en dörröppning köpas till ett relativt lågt pris, medan mer avancerade och robusta pull-up-stänger avsedda för vägg- eller takmontering kan vara lite dyrare. Priset kan också påverkas av eventuella extra funktioner som vadderade handtag, justerbara längder och lastkapacitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du är crossfitter och använder kipping när du gör pull ups, behöver du troligtvis en mer robust och något dyrare pull up-stång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vad är kipping?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Kipping är en teknik som ofta används inom gymnastik och specifikt i pull-ups eller chin-ups. Det är en dynamisk och momentumbaserad rörelse där kroppen svingas fram och tillbaka för att öka antalet repetitioner eller för att övervinna en specifik utmaning, som att ta sig över pull-up-stången.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eI kipping pull ups eller chin ups används svingrörelsen för att generera momentum, vilket gör det lättare att lyfta upp kroppen mot stången. Denna teknik kräver en viss grad av kroppskontroll och koordination för att utföras korrekt och effektivt. Medan traditionella pull ups eller chin ups främst fokuserar på ren muskelstyrka, är kipping mer dynamiskt och involverar också en viss grad av timing och smidighet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Även om kipping pull-ups eller chin-ups kan vara användbara för att öka antalet repetitioner eller ta itu med vissa utmaningar, är det viktigt att notera att de inte nödvändigtvis utvecklar samma muskelstyrka som traditionella, långsamma pull-ups eller chin-ups. Det är också viktigt att lära sig och behärska kipping-tekniken korrekt för att undvika skador och säkerställa ett effektivt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVad är lättast, chin-ups eller pull-ups?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eHur lätt chin-ups kontra pull-ups är kan variera från person till person beroende på individuella styrkor och förmågor. Generellt sett anses chin-ups vara något enklare än pull-ups eftersom de involverar användning av biceps mer än pull-ups, som främst fokuserar på ryggmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Många tycker att det är lättare att utföra chin-ups på grund av den starkare aktiveringen av bicepsmusklerna och det tätare greppet. Det är dock viktigt att göra båda övningarna för att uppnå ett välbalanserat överkroppspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eHur lång tid tar det att lära sig göra en pull up?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eTiden det tar att lära sig göra en pull-up kan variera avsevärt beroende på individuella faktorer som styrka, konditionsnivå, kroppsvikt och träningskonsekvens. För vissa personer kan det ta flera veckor eller månader av dedikerad träning att bygga upp tillräckligt med styrka för att utföra en pull-up korrekt, medan andra kanske kan uppnå det på kortare tid. Konsekvens, uthållighet och en progressiv träningsplan är nycklarna till att framgångsrikt bemästra pull-ups.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Lär dig att göra en Muscle Up\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du blir riktigt bra på att göra pull ups kan du ta din träning ett steg längre och lära dig att göra en muscle up.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVi har en liten guide för er som vill lära er att göra en muscle up.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e En muscle up är en avancerad calisthenics-övning som kombinerar pull-ups och dips i en flytande rörelse för att lyfta sig över en stång eller annan höjd. Den består av flera faser som kräver styrka, koordination och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eHär är stegen för att utföra en muscle up:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtgångsposition:\u003c\/strong\u003e Stå under stången med händerna placerade något bredare än axelbrett isär på stången. Greppet kan vara pronerat (handflatorna vända bort från dig) eller neutralt (handflatorna vända mot varandra).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePull up:\u003c\/strong\u003e Börja med en pull up-rörelse genom att dra axlarna ner och bakåt samtidigt som du böjer armbågarna och drar bröstet mot stången. Använd ryggmusklerna och biceps för att lyfta kroppen uppåt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÖvergång:\u003c\/strong\u003e När du når toppen av pull-upen, växla snabbt från dragande till pressande riktning. Detta innebär att du lutar kroppen framåt och uppåt genom att luta höfterna och dra upp knäna mot bröstet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDipp:\u003c\/strong\u003e När du når den högsta punkten i övergången, tryck dig upp över stången genom att sträcka ut armarna och pressa kroppen uppåt tills armarna är raka. Detta är muskelns översta position.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSänk ner:\u003c\/strong\u003e Återgå till startpositionen genom att vända rörelsen: Böj armbågarna för att komma in i en djup dipping-position, sänk sedan kroppen kontrollerat till startpositionen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Muscle ups kräver en betydande mängd överkroppsträning och styrka, särskilt i axel-, rygg- och armmusklerna. De är en imponerande demonstration av styrka och kroppskontroll och är ett populärt mål för många fitnessentusiaster och calisthenics-utövare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Alternativ till att göra pull-ups\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVi har ett stort utbud av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningsudstyr\" title=\"Stort utbud av träningsutrustning och fitnessutrustning från NORDIC POWER - Köp här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsutrustning.\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSå om du funderar på att ta steget...\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Bodypumputrustning, Skivstångsset, Pumpset från NORDIC POWER, Köp billigast här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ebodypump\u003c\/a\u003e , träning på en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/yogamatter\" title=\"Yogamattor i många färger och storlekar. Köp din yogamatta för ditt hemmaträningspass här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eyogamatta\u003c\/a\u003e , massage med en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" title=\"Skumrulle för träningsövningar och ömma muskler. Köp din träningsutrustning från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efoam roller\u003c\/a\u003e , eller någon komplett träning med \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Helkroppsövningar med styrkeband Träningsband - NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e , det hittar du också här hos Maxis.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDet finns många alternativ till att göra pull-ups, och du kan enkelt bli bättre på att göra pull-ups genom att träna med annan utrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\"\u003e\u003cstrong\u003eSe vårt stora utbud av kettlebells här.\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vi hoppas att du lärde dig mycket om varför du borde eller inte borde använda en ny pull-up-stång. Vi önskar dig ett bra träningspass och hejar på dig när du når dina träningsmål.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"strength-band-roed-nordic-power","title":"Strength Band Röd i latex 2-17 kg - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eSTYRKEBAND \/ POWERBAND \/ TRÄNINGSLASTIK FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband \/ Powerband\u003c\/span\u003e , vilket är namnet de flesta känner till detta resårband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i princip i alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Axelträning med styrkeband, elastiskt material, rött. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/La9mmTOICYI?si=wFijX-1xJkyRR-tI\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eDet kan användas i nästan alla övningar, och träning med detta träningsband ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta band hemma, i gymväskan och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Detta styrkeband är i den lättare änden och finns i flera styrkor. Välj mellan rött, lila eller svart, se belastningen på varje styrkeband här på sidan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan detta lätta styrkeband vara praktiskt att ha med sig varje dag, så att du kan göra några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDetta kommer att hjälpa dig att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFördelarna med styrkebandsträning är många. Denna träningsresår kan hjälpa dig med styrketräning. Till exempel pull-ups, du kan få hjälp om du inte kan lyfta dig själv. Du kan få hjälp med dina armhävningar, men du kan också öka ditt motstånd genom att använda styrkeband. Rodd, armhävningar, knäböj, militärpress och många fler övningar, bara din fantasi sätter gränserna med styrkebandsträning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 24 timmar före användning.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband \/ Powerband kan med stor fördel användas\u003cbr\u003e använda för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eHar en bredd på 13\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003emm.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eStarkt och superelastiskt latexmaterial\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Motstånd 2–17 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eKöp styrkeband\/powerband i andra storlekar här, eller köp alla 3 i ett paket.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Styrkeband \/ Powerband Svart - Klicka \u003ca title=\"Powerband \/ Styrkeband Svart - NORDIC POWER - Billigast Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-gra-5-20-kg\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e - Styrkeband \/ Powerband Lila - Klicka \u003ca title=\"Powerband \/ Styrkeband Lila - NORDIC POWER - Billigast Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-lilla-10-40-kg\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e - Styrkeband \/ Powerband 3-pack, Röd, Svart \u0026amp; Lila - Klicka \u003ca title=\"Powerband \/ Styrkeband 3-pack, Röd, Svart, Lila - NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/strength-band\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cb\u003eHitta alla våra träningsband här\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSe övningar med styrkeband här, utförda av en fysioterapeut.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B5CM9TXF4bo\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw?si=KZiLrTtf75ubtcC9\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=yegobKDRw6Umuqrf\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER, Se alla storlekar här - 365 dagars returrätt - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , kettlebells, spikemattor, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Akupressurmatta, Grismatta Från ANIMA, Få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/akupressurmatte\" target=\"_blank\"\u003eakupressurmattor\u003c\/a\u003e , yogamattor, träningsmatta, bodypumputrustning, \u003ca href=\"\/collections\/knaebind\" title=\"Knäskydd, armbågsskydd, fotledsvikter från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eknäskydd\u003c\/a\u003e , stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, gymnastikringar, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Pull-up-stång, Chin-up-stång, träningsutrustning för hemmabruk från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/stoettebind\" target=\"_blank\"\u003epull up bars\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Stora träningsbollar, Yogabollar, Se alla storlekar här, Köp från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/traeningsbolde\" target=\"_blank\"\u003eträningsbollar\u003c\/a\u003e , yogatights, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Yogautrustning från ANIMA, Yogamatta, Yogabälte - Köp billigast på Maxis.dk\" href=\"\/collections\/yogaudstyr\" target=\"_blank\"\u003eyogautrustning\u003c\/a\u003e , fotledsvikter, battleropes, träningsväskor, \u003ca href=\"\/collections\/genoptraening\" title=\"Träningsutrustning för fysioterapi, rehabilitering och styrketräning från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003erehabilitering\u003c\/a\u003e etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40147483492440,"sku":"27","price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandroed2-17kgnordicpower2.jpg?v=1715531473"},{"product_id":"wall-mounted-pull-up-bar-chin-up-bar-nordic-power","title":"Wall mounted Pull Up bar \/ Chin Up Bar - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e Pull Up Bar - Chin Up Bar Väggmonterad\u003cbr\u003e från NORDIC POWER\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Här får du en gedigen väggmonterad Pull Up-stång - Chin Up Bar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du har det breda greppet för pull ups, vilket ger dig den där fina breda ryggmuskeln, och det finns det lite smalare greppet som tränar dina biceps mer. Om du inte har tränat pull ups förut kommer du definitivt att få en liten chock över hur svårt och tufft det är. Det betyder bara att du måste kämpa och kämpa, för det kommer. När du har styrkan och tekniken, öka då antalet repetitioner, för det är en supercool träningsövning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Denna Chin Up Bar är för väggmontering.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 3 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd från vägg = 49 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på lång stav = 95 cm\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter på lång stång = 32 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på fyrkantsstängerna = 40 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Järnplattans tjocklek mot väggen = 4 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Skumgrepp på alla fyra handtagen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på skumgreppet 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Långt brett grepp = 19 cm\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd smalt grepp = 14 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxlast 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObs\u003c\/strong\u003e . Den långa stången är en enda lång metallbit och måste ALLTID monteras ovanpå de fyrkantiga stängerna. Bulten måste sitta längst ner på de fyrkantiga stängerna, bricka, låsbricka och mutter längst upp på den runda långa stången. Ring 53537065 om du har några frågor om montering.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Explosionsbultar ingår, men detta kräver rätt vägg att använda dessa i. Fråga alltid en professionell hantverkare vilken typ av montering du ska använda till din vägg om du är osäker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Till exempel kan dessa bultar inte användas för gips- eller träväggar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eFördelar med fysisk träning med en Chin Up Bar - Pull Up Bar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Att träna med en chin-up bar, även känd som pull-up bar, har många fördelar för din fysiska hälsa och styrkeutveckling. Här är sju goda skäl att inkludera träning med en chin-up bar i ditt träningsprogram:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eÖkar överkroppsstyrkan: Chin-up bar-träning är ett effektivt sätt att stärka axlar, rygg, armar och core. Det hjälper till att utveckla muskler i hela överkroppen, inklusive latissimus dorsi (ryggmuskler), biceps och trapezius.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Förbättrar greppstyrkan: När du tränar med en chin-up-stång måste du hålla i stången med händerna, vilket stärker din greppstyrka. Ett starkare grepp är användbart vid många andra typer av träning och dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Ökar kroppens stabilitet: Att träna på en chin-up-stång kräver att du använder dina coremuskler för att stabilisera kroppen när du lyfter dig upp. Detta förbättrar kroppens stabilitet och bidrar till bättre hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Kan göras nästan var som helst: En chin-up-stång är relativt enkel att installera och kan monteras i dörröppningar eller fästas på väggar, vilket gör att du kan träna nästan var som helst, oavsett om det är hemma eller på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eFlera träningsalternativ: En chin-up-stång låter dig inte bara utföra chin-ups, utan även andra övningar som pull-ups, hängande benlyft och olika greppvariationer. Detta gör att du kan variera ditt träningspass och träna olika muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Ökar kroppsmedvetenheten: När du tränar med en chin-up-stång blir du mer medveten om din hållning och dina rörelser. Detta kan hjälpa dig att förbättra din kroppskontroll och koordination.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Skalbar träning: Träning med en chin-up-stång är skalbar, vilket innebär att du kan anpassa övningarnas intensitet efter dina förmågor. Om du är nybörjare kan du börja med stödda eller assisterade variationer och gradvis arbeta dig upp till mer avancerade träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/pull-up-bar\"\u003eSe alla våra pull-up-stänger \/ chin-up-stänger här\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du kan mycket användbart använda ett styrkeband för att hjälpa dig upp. \u003cbr\u003eKöp det populära paketet med \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Styrkeband, få hjälp med dina pull-ups. Köp din träningsutrustning här\" href=\"\/collections\/strength-band\" target=\"_blank\"\u003estyrkeband\u003c\/a\u003e från NORDIC POWER.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Styrkeband är ett utmärkt sätt att träna hela kroppen, och dessa träningsband är inte bara för rehabilitering. Du kan enkelt få mycket motstånd med ett styrkeband i dina träningsövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsövning marklyft med styrkeband. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ubDyS1cTnwg?si=5B3wOvV0mOkIDje6\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsövning Knäböj med styrkeband. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=IFpJnUvw2u_T3HNI\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTräningsutrustning från NORDIC POWER passar för din hemmaträning. Oavsett om du väljer en \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Kettlebells i många olika varianter för ditt hemmaträning, kan köpas från NORDIC POWER här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ekettlebell\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Booty Band, Köp ditt träningsband för hemmaträning från NORDIC POWER här\" href=\"\/collections\/booty-band\"\u003ebooty bands\u003c\/a\u003e , en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp din egen yogamatta från NORDIC POWER, se alla erbjudanden på yogautrustning här\" href=\"\/collections\/yogamatter\" target=\"_blank\"\u003eyogamatta\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Tjock träningsmatta för coreträning och styrketräning. Köp från NORDIC POWER här\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e , ett \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Skivstångsset - Många varianter, se erbjudanden på träningsutrustning från NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" target=\"_blank\"\u003eskivstångsset\u003c\/a\u003e eller en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Hulahopring med vikt, Köp din träningsutrustning från NORDIC POWER på erbjudande här\" href=\"\/collections\/hulahopring\" target=\"_blank\"\u003ehula hoop med vikter\u003c\/a\u003e , har du alla alternativ här för att träna enkelt och effektivt hemma.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eFölj oss på \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsvideor med träningsutrustning och fitnessutrustning från NORDIC POWER\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/featured\" target=\"_blank\"\u003eYouTube\u003c\/a\u003e för många fler träningsvideor med träningsutrustningen du hittar här i butiken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Riktigt bra träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40193767374936,"sku":"108","price":345.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_mounted_chin_up_pull_up_bar_nordic_power_7.jpg?v=1771358935"},{"product_id":"stepbaenk-justerbar-68-cm-nordic-power","title":"Stepbräda Justerbar 68 cm, Svart och Grå - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eJUSTERBAR STEGBÄNK 68 CM\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLiten och smart stepbänk för ditt träningspass. Denna stepbänk är perfekt för ditt hemmaträning, då den tar nästan ingen plats och enkelt kan tas fram för ett snabbt konditionspass, coreträning eller styrketräning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDen är tillverkad av solid plast, så vi rekommenderar att du använder ett par gummiskor\/träningsskor med gummisulor, eller bara tår. Eftersom slitbanan inte är gjord av gummi utan av hårdplast. Genom att träna med gummiskor eller bara tår står du bättre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eStegmaskinen är justerbar i 10 och 15 cm, och justeras med hjälp av 2 extra fötter, som klickas av och på under stegmaskinen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDet finns små gummikuddar under stepbänken för att skydda ditt golv om du tränar på till exempel ett trägolv. Det är fördelaktigt att använda en träningsmatta som underlag för att säkerställa att den inte glider på golvet. Kom ihåg att din egen säkerhet alltid kommer först.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eSe alla träningsmattor \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor, Fitnessmattor Från NORDIC POWER, Tjocka Och Läckert, Köp Billigast Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eEtt Bodypump-set är ett måste när du också har en stepbänk. Du kommer att kunna träna hela kroppen när du har både stepbänk, träningsmatta och ett Bodypump-set. Vi rekommenderar Bodypump-setet PRO på 20 kg från NORDIC POWER, se det \u003ca href=\"\/products\/bodypump-saet-20-kg-nordic-power-30-mm\" title=\"Bodypump Set Pro 20 kg från NORDIC POWER, se alla erbjudanden på bodypumpset här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eMått på denna stepbänk från NORDIC POWER.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLängd 68 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eBredd 28,5 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kan justeras till 2 höjder.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 och 15 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 2,3 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress\u003cbr\u003e med sexkantiga hantlar på stepbänk.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eSexkantshantel 10 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-10-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 10 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 12,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-12-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 12,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 15 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-15-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 15 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 17,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-17-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 17,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e . \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RuVxybv30yA?si=leUyZme8I4b-duny\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Hemträning på en stepmaskin har flera fördelar som kan bidra till en effektiv och mångsidig träningsrutin. Här är fem av dem:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariation i övningar:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepbänk möjliggör ett brett utbud av övningar, inklusive step-ups, step lifts, hopp och mer. Denna variation hjälper till att engagera olika muskelgrupper och säkerställer ett mer holistiskt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStärka och tona muskler:\u003c\/strong\u003e Stepmaskinen är idealisk för styrketräning, särskilt för ben, rumpa och bålmuskler. Genom att justera höjden på stepmaskinen kan du justera träningsintensiteten och därmed uppnå både styrkebyggande och muskeltonus.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad kondition och uthållighet:\u003c\/strong\u003e Träning på stepmaskin kan integreras i cirkelträning och högintensiv intervallträning (HIIT), vilket hjälper till att förbättra konditionen och öka uthålligheten. Kombinationen av styrketräning och konditionsträning gör det till en effektiv träningsmetod.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk och kostnadseffektiv:\u003c\/strong\u003e En stepmaskin är relativt kompakt och enkel att förvara hemma. Den kräver inte mycket plats och är ett kostnadseffektivt alternativ till gymmedlemskap. Detta gör det enklare att upprätthålla en regelbunden träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFlexibilitet i träningstider:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepmaskin ger dig friheten att träna på dina egna villkor och tider. Du behöver inte oroa dig för centrets öppettider eller transporttider. Denna flexibilitet gör det enklare att integrera träning i din dagliga rutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Hemträning på en stepmaskin kan därför vara ett effektivt och bekvämt sätt att uppnå ett omfattande träningspass som uppfyller olika träningsmål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se många bra träningsvideor på Maxis.dk \u003ca title=\"Träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER, Stepbänk, Bodypump-set, Yogautrustning\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003eTräningsövning Flyes med Bodypump viktskivor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WnwGhQD7JWE?si=lTcb9gUMEWak3mGo\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Front squat-träning med Bodypump Set Pro \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mm9GAQchCWU?si=lqJM1kTf29uMZCfh\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Flyes med Kettlebell. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ij6LPkPu6R4?si=nlNAOL3WjQLmtsdC\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress med Bodypump-set. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ODWf5dOP5lQ?si=58PLz2d3i2okxQMi\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40194996371544,"sku":"113","price":235.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/stepbaenk_68_cm_sort_graa_nordic_power_6.jpg?v=1739279750"},{"product_id":"door-chin-up-bar-push-up-bar-mavetraener-nordic-power","title":"Door Chin Up Bar, Push Up Bar, Magtränare - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMULTIFUNKTIONSTRÄNINGSUTRUSTNING\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER - DOOR CHIN UP STANG, PUSH UP STANG OCH BADOMINAL TRAINER\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Träna hela överkroppen, inklusive rygg, bröst, axlar, biceps, triceps och core, med denna Door Chin Up-stång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Lätt att ta fram när du behöver den, enkelt att fästa i dörröppningen eller placera på golvet för armhävningar och coreträningsövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du kan göra pull-ups, träna magmusklerna, göra armhävningar på golvet och många fler coola övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du kan också använda ett styrkeband för att hjälpa till med dina pull ups. Köp dina \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Träningsband och styrkeband för ditt hemmaträning med Double Handed Chin Up Bar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e och styrkeband från NORDIC POWER här.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Mät denna Door Chin Up Bar från NORDIC POWER.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd 92 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagets diameter 3,3 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inre grepp är skum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e yttre greppet är tillverkat av skum\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eFlera greppalternativ för stor variation i din träning.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxdörrbredd 80 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Minsta dörrbredd 60 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxdjup på dörrkarm 14 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 1,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 100 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eHär är 10 träningsövningar,\u003cbr\u003e du kan uppträda med en chin up bar \/ dörrgymstång:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Chin-ups: Ta tag i stången med händerna mot dig, axelbrett isär, och lyft dig upp tills hakan är ovanför stången. Sänk sedan långsamt ner kroppen igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Pull-ups: Ta tag i stången med handflatorna vända bort från dig, bredare än axelbrett isär, och dra dig upp tills bröstet är vid stången. Sänk långsamt ner kroppen igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Pull-ups med neutralt grepp: Ta tag i stången med handflatorna mot varandra (neutralt grepp), axelbrett isär, och dra dig upp tills hakan är ovanför stången. Sänk dig långsamt ner igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Hängande benlyft: Häng från stången med raka armar och lyft långsamt benen upp till ett horisontellt läge och sänk sedan ner dem igen på ett kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eKnähöjningar: Häng från stången med raka armar och lyft knäna upp mot bröstet. Sänk sedan ner benen tillbaka till startpositionen på ett kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Chin-up Hold: Dra dig upp till den högsta positionen av en chin-up och håll dig där så länge som möjligt. Detta ökar din greppstyrka och aktiverar övre ryggmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Inverterade roddar: Placera stången lågt (i höfthöjd) och ligg under den. Ta tag i stången med handflatorna mot dig och dra bröstet upp mot stången genom att böja armbågarna och använda ryggmusklerna. Sänk ner kroppen kontrollerat.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e L-sittande pull-ups: Gör en pull-up och när du når topppositionen, lyft ut benen framför dig så att de bildar ett L. Håll positionen i några sekunder innan du sänker dig ner.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Commando Pull-ups: Placera händerna på stången med ett brett grepp och utför en pull-up, där hakan hamnar över stången. Sänk sedan ner kroppen halvvägs, byt grepp och utför ytterligare en pull-up. Fortsätt byta grepp mellan varje repetition.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003ePull-ups med bågskytten: Utför en pull-up som vanligt, men flytta kroppen åt sidan så att axeln är närmare stången medan den andra armen är mer utsträckt. Byt sida för varje repetition.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Kom alltid ihåg att värma upp dina muskler innan du utför dessa övningar och se till att utföra dem med rätt teknik för att undvika skador. Börja med det antal repetitioner du känner dig bekväm med och öka gradvis intensiteten och antalet repetitioner allt eftersom din styrka och uthållighet förbättras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/pull-up-bar\"\u003eSe alla våra pull-up-stänger \/ chin-up-stänger här\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billiga Kettlebells Från NORDIC POWER, Många Typer, Köp På Rea Här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, d.v.s. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor för coreträning, köp billigast från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmattor\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Optimera dina träningspass med Booty Bands från NORDIC POWER, köp på erbjudande här\" href=\"\/collections\/booty-band\" target=\"_blank\"\u003ebooty bands\u003c\/a\u003e , träningsband etc., kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46883433578835,"sku":"183","price":125.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/door_chin_up_bar_push_up_bar_mavetraener_nordic_power.jpg?v=1771365738"},{"product_id":"strength-band-gron-i-latex-22-54-kg-nordic-power","title":"Strength Band Grön i latex 22-54 kg NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eStyrkeband \/ Powerband i latex\u003cbr\u003e Träningsresår Grön 22-54 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband \/ Powerband är\u003c\/span\u003e namnet som de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, fysioterapikliniker och i princip i alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Tricepsövning med styrkeband svart. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J38kHgcYMH8?si=R5ZbHaiCjq5c4UXI\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cb\u003eHitta alla våra träningsband här\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e TRÄNINGSTRÄNING ROD MED STYRKEBAND LILA \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDet kan användas i nästan alla övningar, och träning med det ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta träningsband hemma, i gymväskan och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Det är en bra idé att ha en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsmatta från NORDIC POWER. Perfekt för core- och styrketräning - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e eller en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Tjock Yogamatta för Övningar med Träningsresår från ANIMA, Köp billigast hos - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/yogamatter\" target=\"_blank\"\u003etjock yogamatta\u003c\/a\u003e för dina styrkebandsövningar, eftersom flera övningar kan göras liggande eller sittande på golvet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan detta göra det enklare  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkebandet\u003c\/span\u003e bör du ha med dig varje dag, gör några snabba övningar i bara 5 minuter. Då avlastar och stärker du dina axlar, armbågar och handleder.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du behöver egentligen inte mycket träningsutrustning hemma för att träna hela kroppen, enkelt och effektivt. Här är några grunder för att komma igång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Några styrkeband, helst 2-3 olika styrkor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e En träningsmatta eller tjock yogamatta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ett \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Skivstångsset 20 kg för hemmaträning, Köp billigast från NORDIC POWER hos - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eskivstångsset\u003c\/a\u003e och en \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" title=\"Få kontroll över ömma muskler med en Foam Roller från NORDIC POWER, Köp här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efoam roller\u003c\/a\u003e , så är du redan på god väg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eOm du bara vill anstränga dig lite mer är en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Kettlebell 12 kg Svart Neopren från NORDIC POWER, Köp Kettlebells för dina övningar här\" href=\"\/products\/kettlebell-12-kg-stobejern-og-neopren-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003e12 kg kettlebell\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Kettlebells från NORDIC POWER, Köp din hemmaträningsutrustning här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e16 kg kettlebell\u003c\/a\u003e och ett set \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Booty Band från NORDIC POWER, Optimera dina kettlebellövningar med Booty Bands\" href=\"\/collections\/booty-band\" target=\"_blank\"\u003eBooty Bands\u003c\/a\u003e precis rätt val.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 24 timmar före användning.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu kan använda styrkeband med stor fördel för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003ePull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 4,5 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eStarkt och superelastiskt LATEX-material\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Militärpress med styrkeband, röd styrka. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Styrkebandsövning - Utfall \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DEBC-5EmkKc?si=G4nxOa0o23MWA-LK\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER, Se alla storlekar här - 365 dagars returrätt - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , kettlebells, spikemattor, \u003ca href=\"\/collections\/akupressurmatte\" title=\"Akupressurmatta, Grismatta Från ANIMA, Få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eakupressurmattor\u003c\/a\u003e , yogamattor, träningsmatta, bodypumputrustning, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Knäskydd, armbågsskydd, fotledsvikter från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/knaebind\" target=\"_blank\"\u003eknäskydd\u003c\/a\u003e , stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, gymnastikringar, \u003ca href=\"\/collections\/stoettebind\" title=\"Pull-up-stång, Chin-up-stång, träningsutrustning för hemmabruk från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epull up bars\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbolde\" title=\"Stora träningsbollar, Yogabollar, Se alla storlekar här, Köp från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsbollar\u003c\/a\u003e , yogatights, \u003ca href=\"\/collections\/yogaudstyr\" title=\"Yogautrustning från ANIMA, Yogamatta, Yogabälte - Köp billigast på Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eyogautrustning\u003c\/a\u003e , fotledsvikter, battleropes, träningsväskor, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsutrustning för fysioterapi, rehabilitering och styrketräning från NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/genoptraening\" target=\"_blank\"\u003erehabilitering\u003c\/a\u003e etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48147213517139,"sku":"330","price":189.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandgroennordicpower4.jpg?v=1715528735"},{"product_id":"strength-band-gul-i-latex-1-10-kg-nordic-power","title":"Strength Band Gul i latex 1-10 kg - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eStyrkeband \/ Powerband i latex\u003cbr\u003e Träningsresår Gul 1-10 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband \/ Powerband är\u003c\/span\u003e namnet som de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, fysioterapikliniker och i princip i alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Tricepsövning med styrkeband svart. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J38kHgcYMH8?si=R5ZbHaiCjq5c4UXI\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cb\u003eHitta alla våra träningsband här\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eVi skickar din\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e TRÄNINGSTRÄNING ROD MED STYRKEBAND LILA \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Det kan användas i nästan alla övningar, och träning med det ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta träningsband hemma, i gymväskan och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDet är en bra idé att ha en \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmatta från NORDIC POWER. Perfekt för core- och styrketräning - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e eller en \u003ca href=\"\/collections\/yogamatter\" title=\"Köp Tjock Yogamatta för Övningar med Träningsresår från ANIMA, Köp billigast hos - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003etjock yogamatta\u003c\/a\u003e för dina styrkebandsövningar, eftersom flera övningar kan göras liggande eller sittande på golvet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan detta göra det enklare\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkebandet\u003c\/span\u003e bör du ha med dig varje dag, gör några snabba övningar i bara 5 minuter. Då avlastar och stärker du dina axlar, armbågar och handleder.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du behöver egentligen inte mycket träningsutrustning hemma för att träna hela kroppen enkelt och effektivt. Här är några grunder för att komma igång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Några styrkeband, helst 2-3 olika styrkor.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eEn träningsmatta eller tjock yogamatta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ett \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Skivstångsset 20 kg för hemmaträning, Köp billigast från NORDIC POWER hos - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" target=\"_blank\"\u003eskivstångsset\u003c\/a\u003e och en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Få kontroll över ömma muskler med en Foam Roller från NORDIC POWER, Köp här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/foam-roller\" target=\"_blank\"\u003efoam roller\u003c\/a\u003e , så är du redan på god väg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eOm du bara vill anstränga dig lite mer är en \u003ca href=\"\/products\/kettlebell-12-kg-stobejern-og-neopren-nordic-power\" title=\"Kettlebell 12 kg Svart Neopren från NORDIC POWER, Köp Kettlebells för dina övningar här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e12 kg kettlebell\u003c\/a\u003e eller \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Kettlebells från NORDIC POWER, Köp din hemmaträningsutrustning här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003e16 kg kettlebell\u003c\/a\u003e och ett set \u003ca href=\"\/collections\/booty-band\" title=\"Booty Band från NORDIC POWER, Optimera dina kettlebellövningar med Booty Bands\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBooty Bands\u003c\/a\u003e precis rätt val.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 24 timmar före användning.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu kan använda Strength bBand med stor fördel för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003ePull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 7,2 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eStarkt och superelastiskt LATEX-material\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Militärpress med styrkeband, röd styrka. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Styrkebandsövning - Utfall \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DEBC-5EmkKc?si=G4nxOa0o23MWA-LK\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-c7b4bf13-7fff-50bc-06b5-0f7e332893a6\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER, Se alla storlekar här - 365 dagars returrätt - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , kettlebells, spikemattor, \u003ca href=\"\/collections\/akupressurmatte\" title=\"Akupressurmatta, Grismatta Från ANIMA, Få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eakupressurmattor\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Yogamatta från ANIMA i många färger och tjocklekar. Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/yogamatter\" target=\"_blank\"\u003eyogamattor\u003c\/a\u003e , träningsmatta, bodypumputrustning, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Knäskydd, armbågsskydd, fotledsvikter från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/knaebind\" target=\"_blank\"\u003eknäskydd\u003c\/a\u003e , stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, gymnastikringar, \u003ca href=\"\/collections\/stoettebind\" title=\"Pull-up-stång, Chin-up-stång, träningsutrustning för hemmabruk från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epull up bars\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbolde\" title=\"Stora träningsbollar, Yogabollar, Se alla storlekar här, Köp från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsbollar\u003c\/a\u003e , yogatights, yogautrustning, fotledsvikter, battleropes, träningsväskor, rehabilitering etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48147344916819,"sku":"331","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandgul1-10kgnordicpower1.jpg?v=1715530741"},{"product_id":"strength-band-3-pk-sort-graa-nordic-power","title":"Strength Band 3-pack Svart, Grå, Ljusgrå - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband \/ Powerband \/ Träningsresår - 3-pack. Från NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Styrkeband \/ Powerband vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i nästan alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dessa styrkeband är tillverkade av polyester och spandex, och är ett bekvämare material för träningsband än latex.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Knäböj med styrkeband Träningsresår Röd. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=nou4HVd3DBFRR-3y\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eVarför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Den kan användas i nästan alla övningar, och träning med detta resårband ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta resårband hemma, i din gymväska och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan det här lätta styrkebandet vara praktiskt att ha med sig varje dag, så att du kan göra några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eDetta kommer att hjälpa till att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cstrong\u003eSe vårt stora utbud av träningsband här\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSTYRKEBANDSÖVNING LILA - ROD\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\/Powerband kan användas för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband i svart.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHårdstyrka - 25 kg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband grått\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Medelstyrka - 16 kg\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMått på detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband Ljusgrå\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ljusstyrka - 12 kg\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning Militärpress - Overheadpress med styrkeband, utförd av sjukgymnast Peter Willén. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514?si=ioUckWqaHsdftRf3\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning marklyft med styrkeband. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48148462240083,"sku":"292","price":195.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandtraeningselastik3packnordicpower2.jpg?v=1715555534"},{"product_id":"strength-bands-3-pk-lilla-pink-turkis-nordic-power","title":"Strength Bands 3-pack Lila, Rosa, Turkos - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband \/ Powerband \/ Träningsresår - 3-pack. Från NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Styrkeband \/ Powerband vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i nästan alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dessa styrkeband är tillverkade av polyester och spandex, och är ett bekvämare material för träningsband än latex.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Knäböj med styrkeband Träningsresår Röd. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=nou4HVd3DBFRR-3y\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eDen kan användas i nästan alla övningar, och träning med detta resårband ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta resårband hemma, i din gymväska och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan det här lätta styrkebandet vara praktiskt att ha med sig varje dag, för att göra några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eDetta kommer att hjälpa till att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cstrong\u003eSe vårt stora utbud av träningsband här\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan\u003eSTYRKEBANDSÖVNING LILA - ROD\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\/Powerband kan användas för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband lila.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eHårdstyrka - 25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband i rosa.\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Medelstyrka - 16 kg\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband i turkos.\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 200 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 30 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003ePolyester och latex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ljusstyrka - 12 kg\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning Militärpress - Overheadpress med styrkeband, utförd av sjukgymnast Peter Willén. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514?si=ioUckWqaHsdftRf3\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning marklyft med styrkeband. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48148518928723,"sku":"293","price":195.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandtraeningselastik3packnordicpower8.jpg?v=1715557042"},{"product_id":"strength-band-lilla-i-latex-10-40-kg-nordic-power","title":"Strength Band Lila i latex 10-40 kg - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eStyrkeband \/ Powerband i latex\u003cbr\u003e Träningsresår Lila 10-40 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband \/ Powerband\u003c\/span\u003e vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i princip i alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Tricepsövning med styrkeband svart. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J38kHgcYMH8?si=R5ZbHaiCjq5c4UXI\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cb\u003eHitta alla våra träningsband här\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e TRÄNINGSTRÄNING ROD MED STYRKEBAND LILA \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Det kan användas i nästan alla övningar, och träning med det ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta träningsband hemma, i gymväskan och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Det är en bra idé att ha en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsmatta från NORDIC POWER. Perfekt för core- och styrketräning - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e eller en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Tjock Yogamatta för Övningar med Träningsresår från ANIMA, Köp billigast hos - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/yogamatter\" target=\"_blank\"\u003etjock yogamatta\u003c\/a\u003e för dina styrkebandsövningar, eftersom flera övningar kan göras liggande eller sittande på golvet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan detta göra det enklare  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkebandet\u003c\/span\u003e bör du ha med dig varje dag, gör några snabba övningar i bara 5 minuter. Då avlastar och stärker du dina axlar, armbågar och handleder.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Du behöver egentligen inte mycket träningsutrustning hemma för att träna hela kroppen, enkelt och effektivt. Här är några grunder för att komma igång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Några styrkeband, helst 2-3 olika styrkor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e En träningsmatta eller tjock yogamatta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ett \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Skivstångsset 20 kg för hemmaträning, Köp billigast från NORDIC POWER hos - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eskivstångsset\u003c\/a\u003e och en \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" title=\"Få kontroll över ömma muskler med en Foam Roller från NORDIC POWER, Köp här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efoam roller\u003c\/a\u003e , så är du redan på god väg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eOm du bara vill anstränga dig lite mer är en \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Kettlebell 12 kg Svart Neopren från NORDIC POWER, Köp Kettlebells för dina övningar här\" href=\"\/products\/kettlebell-12-kg-stobejern-og-neopren-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003e12 kg kettlebell\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Kettlebells från NORDIC POWER, Köp din hemmaträningsutrustning här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e16 kg kettlebell\u003c\/a\u003e och ett set \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Booty Band från NORDIC POWER, Optimera dina kettlebellövningar med Booty Bands\" href=\"\/collections\/booty-band\" target=\"_blank\"\u003eBooty Bands\u003c\/a\u003e precis rätt val.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 24 timmar före användning.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband kan med stor fördel användas för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003ePull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 32 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eElastisk latex, det perfekta materialet för träningsband.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Militärpress med styrkeband, röd styrka. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Styrkebandsövning - Utfall \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DEBC-5EmkKc?si=G4nxOa0o23MWA-LK\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER, Se alla storlekar här - 365 dagars returrätt - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , kettlebells, spikemattor, \u003ca href=\"\/collections\/akupressurmatte\" title=\"Akupressurmatta, Grismatta Från ANIMA, Få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eakupressurmattor\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Yogamatta från ANIMA i många färger och tjocklekar. Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/yogamatter\" target=\"_blank\"\u003eyogamattor\u003c\/a\u003e , träningsmatta, bodypumputrustning, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Knäskydd, armbågsskydd, fotledsvikter från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/knaebind\" target=\"_blank\"\u003eknäskydd\u003c\/a\u003e , stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, gymnastikringar, \u003ca href=\"\/collections\/stoettebind\" title=\"Pull-up-stång, Chin-up-stång, träningsutrustning för hemmabruk från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epull up bars\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbolde\" title=\"Stora träningsbollar, Yogabollar, Se alla storlekar här, Köp från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsbollar\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Damträningstights, Yogakläder, Yogatights från ANIMA - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/tights\" target=\"_blank\"\u003eyogatights, yogautrustning\u003c\/a\u003e , fotledsvikter, battleropes, träningsväskor, rehabilitering etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48148587938131,"sku":"295","price":159.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strength_band_latex_lilla_nordic_power.jpg?v=1734355974"},{"product_id":"strength-band-sort-i-latex-5-20-kg-nordic-power","title":"Strength Band Svart i latex 5-20 Kg - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \n\u003cstrong\u003eSTYRKEBAND \/ POWERBAND \/ TRÄNINGSRESÅR SVART\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\/ Powerband\u003c\/span\u003e vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i nästan alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Utfallsövning med lila styrkeband. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DEBC-5EmkKc?si=bhjP6wubnrzoGpCi\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Den kan användas i nästan alla övningar, och träning med den ger en märkbar effekt. Den förebygger också skador, samt är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha den här resåren hemma, i gymväskan och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Detta\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrka B\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eoch\u003c\/span\u003e är i den lättare änden och finns i flera styrkor. Välj mellan röd, lila eller svart, se belastningen på varje.  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ehär\u003c\/span\u003e på sidan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan detta göra det enklare\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrka B\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eoch\u003c\/span\u003e det vore bra att ha med sig varje dag, gör några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDetta kommer att hjälpa till att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 24 timmar före användning.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu kan använda styrkeband för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eSikta på detta\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eHar en bredd på 21 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eMotståndet är 5-20 kg.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eElastisk latex, det perfekta materialet för träningsband.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cb\u003eHitta alla våra träningsband här\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövningar Benpress med styrkeband Träningsresårer på Maxis.dk \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/featured\" title=\"Träningsvideor, Styrkeband, Träningsresår, Träningsmattor, Yogamattor - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a3m0OwQSao0?si=bpfdGzdi-Y5-837z\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER, Se alla storlekar här - 365 dagars returrätt - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , kettlebells, spikemattor - akupressurmattor, yogamattor, träningsmatta, bodypumputrustning, knäskydd, stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, gymnastikringar, pull up bar, träningsbollar, yogaträningstights, yogautrustning, fotledsvikter, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Battleropes i flera längder, Köp billigast från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/battlerope\" target=\"_blank\"\u003ebattleropes\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsväskor från NORDIC POWER, se alla typer här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/traeningstasker\" target=\"_blank\"\u003eträningsväskor\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsutrustning för fysioterapi, rehabilitering och styrketräning från NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/genoptraening\" target=\"_blank\"\u003erehabilitering\u003c\/a\u003e etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49194140008787,"sku":"54","price":139.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strength_band_latex_sort_nordic_power_1.jpg?v=1734356299"},{"product_id":"strength-band-5-pk-latex-nordic-power","title":"Strength Band 5-pack Gul, Röd, Svart, Lila, Grön i latex - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e5-pack styrkeband - Träningsband\u003cbr\u003e Från NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Styrkeband \/ Powerband vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i nästan alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dessa styrkeband är gjorda av latex, och latex är utan tvekan det bästa materialet för träningsband. De finns i det billiga TPE-materialet, som delvis är plast, och långt ifrån håller samma höga kvalitet. Välj alltid latex när du köper ett träningsband.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Knäböj med styrkeband Träningsresår Röd. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=nou4HVd3DBFRR-3y\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eÖver \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Den kan användas i nästan alla övningar, och träning med detta resårband ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta resårband hemma, i din gymväska och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan det här lätta styrkebandet vara praktiskt att ha med sig varje dag, så att du kan göra några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eDetta kommer att hjälpa till att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cstrong\u003eSe vårt stora utbud av träningsband här\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan\u003eSTYRKEBANDSÖVNING LILA - ROD\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eVIKTIG.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 36 timmar före användning.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eDetta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eStyrkeband kan med fördel användas för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband Gult\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 7,2 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eMotstånd 1-10 kg. Se det \u003ca href=\"\/products\/strength-band-gul-i-latex-1-10-kg-nordic-power\" title=\"Gult styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband Röd\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 13 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eMotstånd 2–17 kg. Se den \u003ca href=\"\/products\/strength-band-roed-nordic-power\" title=\"Rött styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband svart\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 22 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eMotstånd 5-20 kg. Se det \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Svart styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-sort-i-latex-5-20-kg-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta styrkeband lila.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 32 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan\u003eMotstånd 10-40 kg. Se det \u003ca href=\"\/products\/strength-band-lilla-i-latex-10-40-kg-nordic-power\" title=\"Lila styrkeband från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband Grönt\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 45 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eMotstånd 22-54 kg. Se det \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Grönt styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-gron-i-latex-22-54-kg-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Styrkeband, Träningsresårer från NORDIC POWER, Köp med prisgaranti - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003eSe alla styrkeband här.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eTräningsövning Militärpress - Overheadpress med styrkeband, utförd av sjukgymnast Peter Willén. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514?si=ioUckWqaHsdftRf3\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning marklyft med styrkeband. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsredskap, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, \u003ca href=\"\/collections\/akupressurmatte\" title=\"Akupressurmatta, Spikmatta, Spikmatta, från ANIMA, få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ePigmatta\u003c\/a\u003e - Akupressurmatta, yogamatta, \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmatta från NORDIC POWER, Perfekt för coreträningsövningar, Se alla färger här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Bodypump-utrustning, aerobicset, skivstångsset från NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBodypump-utrustning\u003c\/a\u003e , knäskydd, stödband, styrkeband, boxershorts, träningsresårer, \u003ca href=\"\/collections\/gymnastikringe\" title=\"Gymnastikringar - Gymringar från NORDIC POWER, Rolig och effektiv träning - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egymnastikringar\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/tights\" title=\"Yoga träningskläder, träningstights för kvinnor från ANIMA - Köp billigast här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eyogatights\u003c\/a\u003e etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49646986690899,"sku":"334","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandset5packlatexnordicpower.jpg?v=1723948586"},{"product_id":"crossfit-strength-band-3-pk-nordic-power","title":"Strength Band 3-pack Röd, Svart, Lila i latex - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband \/ Powerband \/ Träningsresår - 3-pack från NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Styrkeband \/ Powerband vilket är namnet de flesta känner till detta träningsband under. Det är nästan oumbärligt och finns på alla fitnesscenter, sjukgymnastik och i nästan alla träningsrum runt om i världen. Varför? Helt enkelt, för att det FUNGERAR!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dessa styrkeband är gjorda av latex, och latex är utan tvekan det bästa materialet för träningsband. De finns i det billiga TPE-materialet, som delvis är plast, och långt ifrån håller samma höga kvalitet. Välj alltid latex när du köper ett träningsband.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Knäböj med styrkeband Träningsresår Röd. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6_8eQ6gCTQE?si=nou4HVd3DBFRR-3y\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Varför ska du köpa din?\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över \u003cspan\u003e225\u003c\/span\u003e ,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den kan användas i nästan alla övningar, och träning med detta resårband ger en märkbar effekt. Det förebygger också skador och är ett fantastiskt verktyg för rehabilitering. Så du bör ha detta resårband hemma, i din gymväska och på jobbet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Om du till exempel arbetar med en dator kan det här lätta styrkebandet vara praktiskt att ha med sig varje dag, för att göra några snabba övningar på bara 5 minuter.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDetta kommer att hjälpa till att avlasta och stärka dina\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eaxlar, armbågar och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cstrong\u003eSe vårt stora utbud av träningsband här\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTYRKEBANDSÖVNING LILA - ROD\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pds-58MVLq8?si=pkMsz26al_Bpgtqx\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eVIKTIG.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLåt dina styrkeband vila i minst 36 timmar före användning.\u003cbr\u003e Detta beror på att de har packats ihop under lång tid, så gummit behöver ge efter lite innan användning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStyrkeband\/Powerband kan användas för dessa övningar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pull-ups\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Armhävningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Knäböj\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utfall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tricepspress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Överheadpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Militärpress\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eMät på detta styrkeband lila.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHar en bredd på 32 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMotstånd 10-40 kg. Se det \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Lila styrkeband från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-lilla-i-latex-10-40-kg-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003ch3\u003e\n\u003cb\u003eMät på detta styrkeband svart\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 22 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMotstånd 5-20 kg. Se det \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Svart styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-sort-i-latex-5-20-kg-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eMät på detta\u003c\/b\u003e \u003cb\u003estyrkeband Röd\u003c\/b\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eOmkrets: 208 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eHar en bredd på 13 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTjocklek 4,5 mm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLatex (den bästa kvaliteten för träningsband)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMotstånd 2–17 kg. Se den \u003ca href=\"\/products\/strength-band-roed-nordic-power\" title=\"Rött styrkeband i latex från Nordic Power, erbjudande på träningsresårer här på maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eDessa styrkeband \/ Powerband\u003cbr\u003e kan även köpas styckvis. Köp dem här.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Styrkeband \/ Powerband Röd - Klicka \u003ca href=\"\/products\/strength-band-rod-2-17-kg\" title=\"Styrkeband - Powerband Röd - NORDIC POWER - Billigast Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e -\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Styrkeband \/ Powerband Svart - Klicka \u003ca href=\"\/products\/strength-band-sort-i-latex-5-20-kg-nordic-power\" title=\"Styrkeband - Powerband Svart - NORDIC POWER - Billigast Här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e- Styrkeband \/ Powerband Lila - Klicka \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Styrkeband - Power Band Lila - NORDIC POWER - Billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/strength-band-lilla-i-latex-10-40-kg-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning Militärpress - Overheadpress med styrkeband, utförd av sjukgymnast Peter Willén. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yHiMGYBX514?si=ioUckWqaHsdftRf3\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Träningsövning marklyft med styrkeband. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hi5IPrwLBw\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBodypump-utrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRumpband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSkumrulle\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003efrån NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Fitnessutrustning, träningsutrustning, träningskläder etc. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e är under extra kvalitetskontroll, dvs. när du köper fitnessutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Akupressurmatta, Spikmatta, Spikmatta, från ANIMA, få mer energi i din vardag - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/akupressurmatte\" target=\"_blank\"\u003ePigmatta\u003c\/a\u003e - Akupressurmatta, yogamatta, träningsmatta, Bodypump-utrustning, knäskydd, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Knästöd, stödstöd, fotledsstöd, armbågsstöd från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/stoettebind\" target=\"_blank\"\u003estödband\u003c\/a\u003e , styrkeband, Bootyband, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Battlerope från NORDIC POWER, Effektiv Crossfit-träning, Se alla typer här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/battlerope\" target=\"_blank\"\u003eBattleropes\u003c\/a\u003e , träningsresårer, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Gymnastikringar - Gymringar från NORDIC POWER, Rolig och effektiv träning - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/gymnastikringe\" target=\"_blank\"\u003egymnastikringar\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Yoga träningskläder, träningstights för kvinnor från ANIMA - Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/tights\" target=\"_blank\"\u003eyogatights\u003c\/a\u003e etc. kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49647043445075,"sku":"30","price":239.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strength_bands_traeningselastik_i_latex_3_styrker_nordic_power_1.jpg?v=1770904970"},{"product_id":"strength-band-groen-i-latex-22-54-kg-nordic-power-demo","title":"Strength Band Grön i latex 22-54 kg - NORDIC POWER - DEMO","description":"\u003ch1\u003eStyrkeband Grön i Latex 22-54 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e - NORDIC POWER - DEMO\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eHar öppnats för att användas som modell, aldrig använt, men saknar originalförpackning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe specifikationer \u003ca href=\"\/products\/strength-band-gron-i-latex-22-54-kg-nordic-power\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49991219052883,"sku":"7","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/strengthbandgroennordicpower4.jpg?v=1715528735"},{"product_id":"stepbaenk-justerbar-68-cm-sort-nordic-power","title":"Stepbräda Justerbar 68 cm, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eJUSTERBAR STEGBÄNK 68 CM, SVART\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLiten och smart stepbänk för ditt träningspass. Denna stepbänk är perfekt för ditt hemmaträning, då den tar nästan ingen plats och enkelt kan tas fram för ett snabbt konditionspass, coreträning eller styrketräning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDen är tillverkad av solid plast, så vi rekommenderar att du använder ett par gummiskor\/träningsskor med gummisulor, eller bara tår. Eftersom slitbanan inte är gjord av gummi utan av hårdplast. Genom att träna med gummiskor eller bara tår står du bättre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eStegmaskinen är justerbar i 10 och 15 cm, och justeras med hjälp av 2 extra fötter, som klickas av och på under stegmaskinen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDet finns små gummikuddar under stepbänken för att skydda ditt golv om du tränar på till exempel ett trägolv. Det är fördelaktigt att använda en träningsmatta som underlag för att säkerställa att den inte glider på golvet. Kom ihåg att din egen säkerhet alltid kommer först.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eSe alla träningsmattor \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor, Fitnessmattor Från NORDIC POWER, Tjocka Och Läckert, Köp Billigast Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eEtt Bodypump-set är ett måste när du också har en stepbänk. Du kommer att kunna träna hela kroppen när du har både stepbänk, träningsmatta och ett Bodypump-set. Vi rekommenderar Bodypump-setet PRO på 20 kg från NORDIC POWER, se det \u003ca href=\"\/products\/bodypump-saet-20-kg-nordic-power-30-mm\" title=\"Bodypump Set Pro 20 kg från NORDIC POWER, se alla erbjudanden på bodypumpset här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eMått på denna stepbänk från NORDIC POWER.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLängd 68 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eBredd 28,5 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kan justeras till 2 höjder.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 och 15 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 2,3 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress\u003cbr\u003e med sexkantiga hantlar på stepbänk.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eSexkantshantel 10 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-10-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 10 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 12,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-12-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 12,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 15 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-15-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 15 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 17,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-17-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 17,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e . \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RuVxybv30yA?si=leUyZme8I4b-duny\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Hemträning på en stepmaskin har flera fördelar som kan bidra till en effektiv och mångsidig träningsrutin. Här är fem av dem:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariation i övningar:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepbänk möjliggör ett brett utbud av övningar, inklusive step-ups, step lifts, hopp och mer. Denna variation hjälper till att engagera olika muskelgrupper och säkerställer ett mer holistiskt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStärka och tona muskler:\u003c\/strong\u003e Stepmaskinen är idealisk för styrketräning, särskilt för ben, rumpa och bålmuskler. Genom att justera höjden på stepmaskinen kan du justera träningsintensiteten och därmed uppnå både styrkebyggande och muskeltonus.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad kondition och uthållighet:\u003c\/strong\u003e Träning på stepmaskin kan integreras i cirkelträning och högintensiv intervallträning (HIIT), vilket hjälper till att förbättra konditionen och öka uthålligheten. Kombinationen av styrketräning och konditionsträning gör det till en effektiv träningsmetod.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk och kostnadseffektiv:\u003c\/strong\u003e En stepmaskin är relativt kompakt och enkel att förvara hemma. Den kräver inte mycket plats och är ett kostnadseffektivt alternativ till gymmedlemskap. Detta gör det enklare att upprätthålla en regelbunden träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFlexibilitet i träningstider:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepmaskin ger dig friheten att träna på dina egna villkor och tider. Du behöver inte oroa dig för centrets öppettider eller transporttider. Denna flexibilitet gör det enklare att integrera träning i din dagliga rutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Hemträning på en stepmaskin kan därför vara ett effektivt och bekvämt sätt att uppnå ett omfattande träningspass som uppfyller olika träningsmål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se många bra träningsvideor på Maxis.dk \u003ca title=\"Träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER, Stepbänk, Bodypump-set, Yogautrustning\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003eTräningsövning Flyes med Bodypump viktskivor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WnwGhQD7JWE?si=lTcb9gUMEWak3mGo\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Front squat-träning med Bodypump Set Pro \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mm9GAQchCWU?si=lqJM1kTf29uMZCfh\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Flyes med Kettlebell. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ij6LPkPu6R4?si=nlNAOL3WjQLmtsdC\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress med Bodypump-set. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ODWf5dOP5lQ?si=58PLz2d3i2okxQMi\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50370798551379,"sku":"101","price":235.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/stepbaenk68cmsortnordicpower3.jpg?v=1739278357"},{"product_id":"stepbaenk-justerbar-110cm-sort-og-graa-nordic-power","title":"Stepbräda Justerbar 110 cm, Svart och Grå - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eJUSTERBAR STEGBÄNK 68 CM\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLiten och smart stepbänk för ditt träningspass. Denna stepbänk är perfekt för ditt hemmaträning, då den tar nästan ingen plats och enkelt kan tas fram för ett snabbt konditionspass, coreträning eller styrketräning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDen är tillverkad av solid plast, så vi rekommenderar att du använder ett par gummiskor\/träningsskor med gummisulor, eller bara tår. Eftersom slitbanan inte är gjord av gummi utan av hårdplast. Genom att träna med gummiskor eller bara tår står du bättre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eStegmaskinen är justerbar i 10 och 15 cm, och justeras med hjälp av 2 extra fötter, som klickas av och på under stegmaskinen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eDet finns små gummikuddar under stepbänken för att skydda ditt golv om du tränar på till exempel ett trägolv. Det är fördelaktigt att använda en träningsmatta som underlag för att säkerställa att den inte glider på golvet. Kom ihåg att din egen säkerhet alltid kommer först.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eSe alla träningsmattor \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor, Fitnessmattor Från NORDIC POWER, Tjocka Och Läckert, Köp Billigast Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eEtt Bodypump-set är ett måste när du också har en stepbänk. Du kommer att kunna träna hela kroppen när du har både stepbänk, träningsmatta och ett Bodypump-set. Vi rekommenderar Bodypump-setet PRO på 20 kg från NORDIC POWER, se det \u003ca href=\"\/products\/bodypump-saet-20-kg-nordic-power-30-mm\" title=\"Bodypump Set Pro 20 kg från NORDIC POWER, se alla erbjudanden på bodypumpset här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eMått på denna stepbänk från NORDIC POWER.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eLängd 68 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eBredd 28,5 cm.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kan justeras till 2 höjder.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 och 15 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 2,3 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress\u003cbr\u003e med sexkantiga hantlar på stepbänk.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eSexkantshantel 10 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-10-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 10 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 12,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-12-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 12,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 15 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-15-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 15 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sexkantshantel 17,5 kg. Köp \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegt-17-5-kg-nordic-power\" title=\"Köp Hexagon Hantel 17,5 kg. Från NORDIC POWER - Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e . \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RuVxybv30yA?si=leUyZme8I4b-duny\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Hemträning på en stepmaskin har flera fördelar som kan bidra till en effektiv och mångsidig träningsrutin. Här är fem av dem:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariation i övningar:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepbänk möjliggör ett brett utbud av övningar, inklusive step-ups, step lifts, hopp och mer. Denna variation hjälper till att engagera olika muskelgrupper och säkerställer ett mer holistiskt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStärka och tona muskler:\u003c\/strong\u003e Stepmaskinen är idealisk för styrketräning, särskilt för ben, rumpa och bålmuskler. Genom att justera höjden på stepmaskinen kan du justera träningsintensiteten och därmed uppnå både styrkebyggande och muskeltonus.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad kondition och uthållighet:\u003c\/strong\u003e Träning på stepmaskin kan integreras i cirkelträning och högintensiv intervallträning (HIIT), vilket hjälper till att förbättra konditionen och öka uthålligheten. Kombinationen av styrketräning och konditionsträning gör det till en effektiv träningsmetod.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk och kostnadseffektiv:\u003c\/strong\u003e En stepmaskin är relativt kompakt och enkel att förvara hemma. Den kräver inte mycket plats och är ett kostnadseffektivt alternativ till gymmedlemskap. Detta gör det enklare att upprätthålla en regelbunden träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFlexibilitet i träningstider:\u003c\/strong\u003e Hemträning på en stepmaskin ger dig friheten att träna på dina egna villkor och tider. Du behöver inte oroa dig för centrets öppettider eller transporttider. Denna flexibilitet gör det enklare att integrera träning i din dagliga rutin.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Hemträning på en stepmaskin kan därför vara ett effektivt och bekvämt sätt att uppnå ett omfattande träningspass som uppfyller olika träningsmål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se många bra träningsvideor på Maxis.dk \u003ca title=\"Träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER, Stepbänk, Bodypump-set, Yogautrustning\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003eTräningsövning Flyes med Bodypump viktskivor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WnwGhQD7JWE?si=lTcb9gUMEWak3mGo\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Front squat-träning med Bodypump Set Pro \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mm9GAQchCWU?si=lqJM1kTf29uMZCfh\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Flyes med Kettlebell. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ij6LPkPu6R4?si=nlNAOL3WjQLmtsdC\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Träningsövning Bröstpress med Bodypump-set. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ODWf5dOP5lQ?si=58PLz2d3i2okxQMi\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53530692518227,"sku":"257","price":575.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/stepbaenk110x40cmjusterbar10_1520cm_sortoggraanordicpower1.jpg?v=1776729729"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/collections\/pull_up_bar_chin_up_bar_mobil_banner.jpg?v=1758531986","url":"https:\/\/maxisfit.se\/collections\/pull-up-stang.oembed","provider":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","version":"1.0","type":"link"}