{"title":"TRÄNINGSBOLLAR","description":"\u003ch2\u003e STORA TRÄNINGSBOLLAR, YOGABOLLAR, BOSUBOLLAR, BALANSBOLLAR, LACROSSEBOLLAR FRÅN NORDIC POWER\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eTräningsbollar finns i många former, storlekar och färger. Färgen har ingen betydelse för den enskilda träningsbollens funktion. Men varje enskild träningsboll har ofta sin egen funktion. Till exempel är stora träningsbollar extremt effektiva för balansträning, koordinationsträning, coreträning, styrketräning och rehabilitering. En BOSU BOLD har mycket gemensamt med stora träningsbollar, men ena sidan är platt. Den kan användas på båda sidor. BOSU står också för Both Sides Up. Medan en liten, hård LaCrosse-boll används för behandling inom fysioterapi och för mycket ömma muskler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Coreträningsövningar på stor träningsboll \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_nZuOLZEAag?si=x8GbGYE8GOO-Myzh\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Fördelar med coreträning på stora bollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Coreträning på stora träningsbollar (även kända som stabilitetsbollar eller balansbollar) erbjuder ett antal fördelar som kan förbättra din kondition, balans och övergripande träningsresultat. Här är fem fördelar med att införliva denna typ av träning i din träningsrutin:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad balans och stabilitet:\u003c\/strong\u003e Att träna på en instabil yta, som en stor träningsboll, tvingar kroppen att aktivera sina stabiliserande muskler, inklusive coremusklerna, för att upprätthålla balansen. Detta kan förbättra din totala balans och stabilitet, vilket är fördelaktigt både i vardagen och i andra sporter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eStärka coremusklerna:\u003c\/strong\u003e Coreträning på en träningsboll fokuserar på de djupa magmusklerna och musklerna runt ryggraden. Detta kan bidra till att bygga en starkare core, vilket är grunden för kraftöverföring i kroppen och avgörande för att förebygga skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad kroppsmedvetenhet och muskelkoordination:\u003c\/strong\u003e Träning på instabila underlag kräver en hög nivå av kroppsmedvetenhet och muskelkoordination. Med tiden kan detta förbättra din förmåga att koordinera rörelser effektivt, vilket kan leda till förbättringar i andra fysiska aktiviteter och sporter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektivare träning:\u003c\/strong\u003e Coreträning på en stor träningsboll kan göra träningspassen mer effektiva genom att aktivera fler muskler samtidigt. Detta kan leda till högre energiförbrukning och ett mer omfattande träningspass på kortare tid.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSkadeförebyggande:\u003c\/strong\u003e Genom att stärka coremusklerna och förbättra balans och stabilitet kan träning på en stor träningsboll bidra till att minska risken för skador. En stark core är avgörande för att stödja ryggraden och kan bidra till att förebygga skador, särskilt i ländryggen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Att inkludera coreträning på stora träningsbollar i ditt träningsprogram kan därför vara en värdefull investering i din övergripande fysiska hälsa och prestation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e TRÄNINGSÖVNINGAR PÅ STORA TRÄNINGSBOLLAR. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xUIB52KRlUo?si=AU8G2RNwA3ufc30r\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vilken storlek på träningsboll ska jag välja?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDet kan sägas väldigt enkelt, du bör välja den storlek på träningsbollen som passar exakt din längd. I varje text på alla träningsbollar hittar du en storleksguide, som beskriver vilken storlek på bollen du ska träna med. Det står inget om vikten, alla bollar tål ett tryck på 250 kg. Titta bara på höjden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e BOSU-boll - Balansboll från NORDIC POWER.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna typ av träningsboll kallas både BOSU-boll och balansboll, men är exakt samma sak. Klicka på länken nedan för att läsa mycket mer om träning, träningsövningar med BOSU-boll. Köp \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Bosu Ball Träningsboll, Balansboll för dina träningsövningar, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/bosu-bold\" target=\"_blank\"\u003eBOSU-boll\u003c\/a\u003e - Balansboll här.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning på bosu-boll \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=sEqMHMBg-ChWqkIx\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e YOGA träningsboll.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eYogabollar, ofta kända som balansbollar, har blivit ett populärt verktyg i många former av träning, inklusive yoga, på grund av deras många fördelar. Dessa bollar kan förbättra muskeltonus, balans och kroppsmedvetenhet, vilket är viktiga delar av yogapraktiken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad balans och stabilitet:\u003c\/strong\u003e Genom att integrera yogabollar i övningarna utmanas kroppens balans och stabilitet. Detta stimulerar och stärker de stabiliserande musklerna, särskilt i mag- och ryggområdet, vilket är avgörande för god hållning och förebyggande av ryggsmärtor.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÖkad corestyrka:\u003c\/strong\u003e Att använda träningsbollar kräver konstant användning av kroppens coremuskler (mage, rygg och höfter) för att upprätthålla balansen. Detta resulterar i en starkare core, vilket är avgörande för nästan alla rörelser i yoga och vardagslivet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet och rörlighet:\u003c\/strong\u003e Yogaövningar utförda med träningsbollar kan bidra till att utöka rörelseomfånget och förbättra flexibiliteten. Detta beror på att bollen möjliggör djupare stretchövningar och stödjer kroppen i positioner som annars kan vara svåra att uppnå.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDjup muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e Genom att utmana kroppens balans tvingas de djupare musklerna att arbeta hårdare för att bibehålla stabilitet. Detta leder till en mer intensiv träning av de djupa musklerna, vilka ofta förbises i traditionell träning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation och nöje:\u003c\/strong\u003e Yogabollar ger en rolig och innovativ dimension till yogapraktiken. De kan användas för att variera bekanta övningar och göra träningen roligare, vilket kan öka motivationen för regelbunden träning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n \u003cp\u003eSammantaget erbjuder yogabollar en unik kombination av balans, styrka, flexibilitet och djup muskelträning som kan förbättra ens övergripande yogapraktik och fysiska välbefinnande.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Detta gäller alla övningar med en stor träningsboll, BOSU-boll, balansboll, yogaträningsboll. Du kan med stor fördel använda en tjock träningsmatta från NORDIC POWER, eftersom flera av övningarna sker på golvet. Köp din nya \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmatta för dina träningsövningar med träningsbollar, köp billigast här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDessutom är en av de största fördelarna med att träna med träningsbollar att du ständigt kan öka motståndet, vikten, så det finns gott om möjligheter till progression i dina träningsövningar. Använd \u003ca href=\"\/collections\/booty-band\" title=\"Köp Booty Bands för dina träningsövningar med träningsbollar, BOSU-boll, yogaboll - Erbjudanden just nu hos - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBooty Bands\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Billig kettlebell för dina träningsövningar med träningsbollar, BOSU-boll, yogaboll - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eKettlebells\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte\" title=\"Hantlar för dina träningsövningar med träningsbollar, BOSU-boll, yogaboll - Köp billigast här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eHantlar\u003c\/a\u003e för att öka ditt motstånd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning på yogaboll \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Vn1I4Xphtl4?si=WNbFd1G1F0ciM97a\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e LaCrosse-boll - hård boll.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eSjukgymnastik använder en lacrosseboll i rehabilitering genom att utnyttja bollens hårdhet och storlek för att främja muskelavslappning och förbättra rörligheten. Denna metod är särskilt effektiv för djupvävnadsmassage och behandling av triggerpunkter. Här är de viktigaste punkterna för att använda en lacrosseboll i rehabilitering:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDjupvävnadsmassage\u003c\/strong\u003e : Lacrossebollens fasta yta gör den idealisk för självmassage eller myofasciala frigöringstekniker. Genom att applicera kroppsvikt mot bollen på specifika muskelgrupper eller triggerpunkter kan patienter hjälpa till att lossa spända muskler och förbättra blodflödet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFlexibilitet och rörlighet\u003c\/strong\u003e : Regelbunden användning av en lacrosseboll kan bidra till att öka flexibiliteten och förbättra rörligheten i lederna. Detta beror på att trycket från bollen kan hjälpa till att bryta upp sammanväxningar och lossa bindväv som annars kan begränsa rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTillgänglighet och mångsidighet\u003c\/strong\u003e : Lacrossebollar är lätta att hitta, prisvärda och kan användas nästan var som helst. Detta gör dem till ett utmärkt verktyg för patienter som vill fortsätta sin rehabilitering hemma. De kan användas på många olika kroppsdelar, inklusive rygg, axlar, höfter och fötter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSmärtlindring\u003c\/strong\u003e : Genom att rikta in sig på spända muskler och triggerpunkter kan användning av en lacrosseboll bidra till att minska smärta och öka välbefinnandet. Detta är särskilt användbart för personer som upplever muskelsmärta på grund av överansträngning eller långa perioder av inaktivitet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSjälvhjälpsverktyg vid rehabilitering\u003c\/strong\u003e : Lacrossebollar ger patienter ett sätt att aktivt delta i sin egen rehabiliteringsprocess. Genom att integrera lacrossebollövningar i sin dagliga rutin kan patienter arbeta med att förbättra sitt tillstånd mellan sessioner med en sjukgymnast.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n \u003cp\u003eSammanfattningsvis är lacrossebollar en värdefull resurs inom fysioterapirehabilitering, och erbjuder ett praktiskt och effektivt sätt att stödja läkningsprocessen, förbättra rörligheten och lindra smärta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Köp din LaCrosse-boll här för din \u003ca rel=\"noopener\" title=\"LaCrosseboll för dina ömma muskler, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/genoptraening\" target=\"_blank\"\u003erehabilitering\u003c\/a\u003e . Finns i flera modeller och färger. Du kan också använda en skumrulle för dina ömma muskler. Köp \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billig skumrulle från NORDIC POWER, för dina ömma muskler och dina träningsövningar\" href=\"\/collections\/foam-roller\" target=\"_blank\"\u003eskumrulle\u003c\/a\u003e på rea här.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e TRÄNINGSVIDEO MED LACROSSEBOLL \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ff2Wo5LDCbQ?si=E1YqcfvwxVQAUdYD\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e TEKNISK TRÄNINGSÖVNING\u003cbr\u003e MED STOR TRÄNINGSBOLL \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5c1ekr0XKco?si=zR6b1AukWjtf8ARU\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e STYRKE- OCH BALANSTRÄNING PÅ\u003cbr\u003e STOR TRÄNINGSBOLL \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pMky9D3v__I?si=rAldfDS_sBW4k5ED\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lacrosse-bold-hard-ball-sort","title":"Lacrosseboll - Hård boll Svart - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eLACROSSEBOLL - HÅRD BOLL SVART\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eLiten hård boll men med bra effekt. Den är hård och träffar precis där den behöver. Tryck ordentligt på det ömma området så kommer du snabbt att känna lindring i ditt smärtområde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Denna lacrosseboll rekommenderas av fysioterapeuter och osteopater och används i deras dagliga behandlingar och efterföljande självbehandling.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bollen är 6,6 cm i diameter och tillverkad av TPE-gummi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Liten och effektiv, denna LaCrosse-boll är ett MÅSTE!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se en video om hur man använder en laCrosse-boll, utförd av en sjukgymnast \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ff2Wo5LDCbQ\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40147598639192,"sku":"46","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/LaCrosseBlack.jpg?v=1710205685"},{"product_id":"bosu-bold-bla-58-cm-nordic-power","title":"BALANSBOLL BLÅ 58 CM - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBALANSBOLL BLÅ 58 CM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BALANSBOLL är ett oumbärligt verktyg både hemma och under din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Viktig information angående frakt av denna BALANCE BALL.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Den skickas med GLS, trots att du har valt BRING. Detta beror på att BRING inte kan leverera ett paket så stort som detta. Det mäter 62 x 62 x 10 cm. BRING kan inte leverera något som är större än 60 x 60 x 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eVarför ska du köpa din BALANCE BALL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BALANSBOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du implementerar denna BALANCE BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BALANCE BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BALANCE BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGör knäböj på den, antingen med \u003ca title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Det kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med en BALANCE BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BALANCE BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eTräningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDenna BALANCE BALL från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BALANCE BALL.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BALANSBOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st. Träningsresårer \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Lila 58CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-lilla-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Lila 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Grå 58 CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-gra-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Grå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BALANCE BALL före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 24-36\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etimmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på balansboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BALANCE BALL från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en \u003cspan\u003ebalansboll\u003c\/span\u003e kan vara fördelaktigt av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eBalans och stabilitet: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balansbollen\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av bålmusklerna: Bålmusklerna, inklusive magmusklerna, ryggmusklerna och bäckenbottenmusklerna, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När du utför övningar på BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e måste du aktivera dina bålmuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina bålmuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eFörbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e kan involvera flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av mindre stabiliserande muskler: Förutom de större muskelgrupperna aktiverar träning med BALANCE \u003cspan\u003eBallen - Balance Ballen\u003c\/span\u003e även de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eVariation och nöje: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar boll. Variation i din träning kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Precis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka övningarnas intensitet och komplexitet. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BALANSBOLL kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40147600867416,"sku":"45","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Bosubold_Blaa_58cm_ny.jpg?v=1704928234"},{"product_id":"traeningsbold-75-cm-sort-nordic-power","title":"Träningsboll 75 cm Svart, inkl. pump - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRÄNINGSBOLL - YOGABOLL 75 CM SVART\u003cbr\u003e INKLUSIVE PUMP\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e ABS-träningsboll. ABS står för anti burst system, och betyder att om den får ett hål, en spricka eller liknande, så kommer den inte att spricka som en ballong om du ligger på den. De finns även utan ABS och det här är de riktigt billiga bollarna, så var medveten om detta när du köper en boll.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Som ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch3\u003eStorleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbolde\" target=\"_blank\" title=\"Träningsbollar, Fitnessbollar, Yogabollar från NORDIC POWER, Köp på erbjudande här\" rel=\"noopener\"\u003eSe alla träningsbollar - Yogabollar här.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Stora träningsbollar, även kända som fitnessbollar eller träningsbollar, kan vara ett effektivt verktyg för att förbättra styrka, stabilitet och corefunktion. Här är några av fördelarna med att träna med stora träningsbollar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fördelar med att träna på stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad core-stabilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStora träningsbollar utmanar din core (mage, rygg, höfter) mer än traditionella träningsmetoder, eftersom du behöver använda dina stabiliserande muskler för att upprätthålla balansen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖkad styrka och muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda träningsbollar kan aktivera fler muskler eftersom man ständigt måste anpassa sig till bollens instabila yta, vilket leder till mer omfattande muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad hållning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräning på en stor boll kräver god hållning för att bibehålla balansen, vilket kan bidra till bättre hållning och minskade ryggproblem.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräningsbollar möjliggör dynamiska övningar, vilket kan förbättra flexibilitet och rörelseomfång.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation i träning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda stora träningsbollar gör att du kan variera ditt träningspass, vilket kan hålla motivationen hög och förhindra träningströtthet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fem bra coreträningsövningar med stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePlanka med fötterna på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med fötterna vilande på den stora bollen.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eHåll kroppen i en rak linje och spänn din core för att bibehålla stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen i 30 sekunder till 1 minut, beroende på din styrka.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sitt på bollen med fötterna planterade i golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Luta dig bakåt så att överkroppen bildar en vinkel med golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll en vikt eller använd händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBollutrullning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja knäböja med bollen framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rulla långsamt bollen bort från dig genom att sträcka ut armarna framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen en stund och dra sedan bollen tillbaka mot knäna.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSpela höjningar på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ligg på rygg med händerna nedåt längs sidorna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft långsamt benen mot taket och sänk dem sedan kontrollerat mot golvet utan att nudda det.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFågelhundar med boll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med händerna direkt under axlarna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLyft den motsatta armen och benet från bollen i en kontrollerad rörelse, sträck ut dem och håll positionen en stund.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40194993651800,"sku":"110","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/traeningsbold75cmmedpumpenordicpower1.jpg?v=1727302072"},{"product_id":"traeningsbold-55-cm-sort-nordic-power","title":"Träningsboll 55 CM Svart med fotpump","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRÄNINGSBOLL MED FOTPUMP - 55 CM SVART\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e En sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Som ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi rekommenderar att du använder\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003een kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla fotpumpen som ingår är inte riktigt kraftfull nog för att få in tillräckligt med luft i bollen. Anledningen till att den ingår är att vår tillverkare har inkluderat den i alla dessa 55 cm-bollar som vi just fått i lager. Så du får den gratis, men vi ger ingen garanti på den.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOm du vill ha en handpump kan du köpa den \u003ca href=\"\/products\/pumpe-til-traeningsbolde\" title=\"Handpump För Träningsbollar, Balansdynor, BOSU-bollar, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Storleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm. \u003cbr\u003e- Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40213885878360,"sku":"133","price":69.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/products\/Traeningsbold_75cm_sort_abs.jpg?v=1677621862"},{"product_id":"lacrosse-bold-hard-ball-lilla","title":"LaCrosseboll - Hård boll Lila - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLACROSSEBOLL - HÅRD BOLL LILA\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDenna LaCrosse Bold Purple har testats noggrant av fysioterapeuter, personliga tränare, idrottare, på fitnesscenter och alla använder den i sin träning, center eller klinik.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Liten hård boll men med stor träff. Den är hård och träffar precis där den ska.\u003cbr\u003e Tryck ordentligt på det ömma området så kommer du snabbt att känna lindring från din smärta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Denna lacrosseboll rekommenderas av fysioterapeuter och osteopater och används i deras dagliga behandlingar och efterföljande självbehandling.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bollen är 6,6 cm i diameter och tillverkad av TPE-gummi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Liten och effektiv, denna LaCrosse-boll är ett MÅSTE!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Se en video om hur man använder en laCrosse-boll, utförd av en fysioterapeut. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ff2Wo5LDCbQ?si=U4jAILlwK7HElPTE\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe alla \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" target=\"_blank\" title=\"Skumrulle på rea, Köp billigast från NORDIC POWER, Få kontroll över ömma muskler idag\" rel=\"noopener\"\u003eskumrullar\u003c\/a\u003e här, samt \u003ca href=\"\/collections\/genoptraening\" target=\"_blank\" title=\"Erbjudanden på träningsutrustning för hemmaträning och rehabilitering, köp från NORDIC POWER här\" rel=\"noopener\"\u003erehabiliteringsutrustning\u003c\/a\u003e .\u003cbr\u003e Vi rekommenderar att du använder en \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\" title=\"Erbjudanden på Träningsmatta från NORDIC POWER, Köp billigast hos Maxis.dk\" rel=\"noopener\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e när du ligger ner och använder LaCrosse-bollen.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47104085262675,"sku":"199","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/LaCrossePurple.jpg?v=1710205539"},{"product_id":"lacrosse-bold-sort-dobbelt-peanut-style","title":"LaCrosseboll Svart Dubbel - Peanut Style","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDUBBEL LACROSSEBOLL\u003cbr\u003e HARD BALL BLACK - JORDNÖTSSTIL\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDenna LaCrosse-boll i svart har testats noggrant av fysioterapeuter, personliga tränare, idrottare, på fitnesscenter och alla använder den i sin träning, center eller klinik.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Liten hård boll men med bra effekt. Den är hård och träffar precis där den behöver. Tryck ordentligt på det ömma området så kommer du snabbt att känna lindring i ditt smärtområde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Denna lacrosseboll rekommenderas av fysioterapeuter och osteopater och används i deras dagliga behandlingar och efterföljande självbehandling.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBollarna på LaCrosse-bollen är 5,8 cm i diameter och gjorda av TPE-gummi.\u003cbr\u003e Längden på hela LaCross-bollen är 11,3 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Liten och effektiv, denna jordnötsliknande LaCrosse-boll är ett MÅSTE!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Se en video om hur man använder en laCross-boll, utförd av en fysioterapeut\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47227254669651,"sku":"202","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/LaCrosseBlackPeanut.jpg?v=1710205778"},{"product_id":"pumpe-til-traeningsbolde","title":"Pump till träningsbollar","description":"\u003ch2\u003e PUMP FÖR TRÄNINGSBOLLAR I BLÅTT,\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Handpump för träningsbollar, BOSU-boll.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47518301880659,"sku":"72","price":29.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Pumpe_til_bolde.jpg?v=1704403942"},{"product_id":"bosu-bold-lilla-58-cm-nordic-power","title":"BALANSBOLL LILA 58 CM - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBALANSBOLL BLÅ 58 CM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BALANSBOLL är ett oumbärligt verktyg både hemma och under din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Viktig information angående frakt av denna BALANCE BALL.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Den skickas med GLS, trots att du har valt BRING. Detta beror på att BRING inte kan leverera ett paket så stort som detta. Det mäter 62 x 62 x 10 cm. BRING kan inte leverera något som är större än 60 x 60 x 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din BALANCE BALL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eVi skickar din \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BALANSBOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du implementerar denna BALANCE BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BALANCE BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BALANCE BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGör knäböj på den, antingen med \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Det kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med en BALANCE BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BALANCE BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eTräningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDenna BALANCE BALL från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BALANCE BALL.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BALANSBOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st. Träningsresårer \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Svart 58CM - Köp \u003ca rel=\"noopener\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Svart 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-sort-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Blå 58 CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-bla-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Blå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BALANCE BALL före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 24-36\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etimmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på balansboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BALANCE BALL från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en \u003cspan\u003ebalansboll\u003c\/span\u003e kan vara fördelaktigt av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eBalans och stabilitet: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balansbollen\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av bålmusklerna: Bålmusklerna, inklusive magmusklerna, ryggmusklerna och bäckenbottenmusklerna, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När du utför övningar på BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e måste du aktivera dina bålmuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina bålmuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eFörbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e kan involvera flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av mindre stabiliserande muskler: Förutom de större muskelgrupperna aktiverar träning med BALANCE \u003cspan\u003eBallen - Balance Ballen\u003c\/span\u003e även de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eVariation och nöje: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar boll. Variation i din träning kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Precis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka övningarnas intensitet och komplexitet. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BALANSBOLL kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47528199815507,"sku":"93","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Bosubold_Lilla_58cm.jpg?v=1704653710"},{"product_id":"bosu-bold-gra-58-cm-nordic-power","title":"BALANSBOLL GRÅ 58 CM - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBALANSBOLL GRÅ 58 CM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BALANSBOLL är ett oumbärligt verktyg både hemma och under din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Viktig information angående frakt av denna BALANCE BALL.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDen skickas med GLS, trots att du har valt BRING. Detta beror på att BRING inte kan leverera ett paket så stort som detta. Det mäter 62 x 62 x 10 cm. BRING kan inte leverera något som är större än 60 x 60 x 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din BALANCE BALL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BALANSBOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du implementerar denna BALANCE BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BALANCE BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BALANCE BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGör knäböj på den, antingen med \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Det kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med en BALANCE BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BALANCE BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eTräningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDenna BALANCE BALL från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BALANCE BALL.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BALANSBOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st. Träningsresårer \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Lila 58CM - Köp \u003ca title=\"BOSU-boll - Balansboll Lila 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-lilla-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Blå 58 CM - Köp \u003ca rel=\"noopener\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Blå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-bla-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BALANCE BALL före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 24-36\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etimmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på balansboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BALANCE BALL från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en \u003cspan\u003ebalansboll\u003c\/span\u003e kan vara fördelaktigt av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eBalans och stabilitet: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balansbollen\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av bålmusklerna: Bålmusklerna, inklusive magmusklerna, ryggmusklerna och bäckenbottenmusklerna, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När du utför övningar på BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e måste du aktivera dina bålmuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina bålmuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eFörbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e kan involvera flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av mindre stabiliserande muskler: Förutom de större muskelgrupperna aktiverar träning med BALANCE \u003cspan\u003eBallen - Balance Ballen\u003c\/span\u003e även de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eVariation och nöje: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar boll. Variation i din träning kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Precis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka övningarnas intensitet och komplexitet. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BALANSBOLL kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47528208859475,"sku":"94","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Bosubold_Graa_58cm_ny.jpg?v=1704928008"},{"product_id":"traeningsbold-85-cm-sort-nordic-power","title":"Träningsboll 85 cm Svart, inkl. pump - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRÄNINGSBOLL 85 CM SVART, INKLUSIVE PUMP\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e ABS-träningsboll 85 cm, inkl. pump. ABS står för anti burst system, och betyder att om den får ett hål, en spricka eller liknande, så kommer den inte att spricka som en ballong om du ligger på den. De finns även utan ABS och det här är de väldigt billiga bollarna, så var medveten om detta när du köper en boll. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e En sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eSom ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e Om du vill ha en handpump till din träningsboll kan den köpas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/pumpe-til-traeningsbolde\" title=\"Pump för träningsbollar, balanskuddar, BOSU-bollar, köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Storleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm - Köp \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Billig träningsboll - Fitnessboll 55 cm - NORDIC POWER, Se alla erbjudanden på träningsbollar här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsbold-55-cm-sort-nordic-power-tilbud\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003cbr\u003e - Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm - Köp \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Billig träningsboll - Fitnessboll 65 cm - NORDIC POWER, Se alla erbjudanden på träningsbollar här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsbold-65-cm-sort-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e . \u003cbr\u003e- Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm - Köp \u003ca title=\"Billig träningsboll - Fitnessboll 75 cm - NORDIC POWER, Se alla erbjudanden på träningsbollar här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsbold-75-cm-sort-nordic-power\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003cbr\u003e - Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Stora träningsbollar, även kända som fitnessbollar eller träningsbollar, kan vara ett effektivt verktyg för att förbättra styrka, stabilitet och corefunktion. Här är några av fördelarna med att träna med stora träningsbollar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fördelar med att träna på stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad core-stabilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStora träningsbollar utmanar din core (mage, rygg, höfter) mer än traditionella träningsmetoder, eftersom du behöver använda dina stabiliserande muskler för att upprätthålla balansen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖkad styrka och muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda träningsbollar kan aktivera fler muskler eftersom man ständigt måste anpassa sig till bollens instabila yta, vilket leder till mer omfattande muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad hållning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräning på en stor boll kräver god hållning för att bibehålla balansen, vilket kan bidra till bättre hållning och minskade ryggproblem.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräningsbollar möjliggör dynamiska övningar, vilket kan förbättra flexibilitet och rörelseomfång.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation i träning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda stora träningsbollar gör att du kan variera ditt träningspass, vilket kan hålla motivationen hög och förhindra träningströtthet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fem bra coreträningsövningar med stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePlanka med fötterna på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med fötterna vilande på den stora bollen.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eHåll kroppen i en rak linje och spänn din core för att bibehålla stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen i 30 sekunder till 1 minut, beroende på din styrka.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sitt på bollen med fötterna planterade i golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Luta dig bakåt så att överkroppen bildar en vinkel med golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll en vikt eller använd händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBollutrullning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja knäböja med bollen framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rulla långsamt bollen bort från dig genom att sträcka ut armarna framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen en stund och dra sedan bollen tillbaka mot knäna.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSpela höjningar på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ligg på rygg med händerna nedåt längs sidorna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft långsamt benen mot taket och sänk dem sedan kontrollerat mot golvet utan att nudda det.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFågelhundar med boll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med händerna direkt under axlarna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLyft den motsatta armen och benet från bollen i en kontrollerad rörelse, sträck ut dem och håll positionen en stund.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47528236745043,"sku":"132","price":159.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/traeningsbold_85_cm_sort_med_pumpe_nordic_power_2.jpg?v=1774478104"},{"product_id":"traeningsbold-55-cm-sort-nordic-power-tilbud","title":"Träningsboll 55 cm, Svart - NORDIC POWER - Rea","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRÄNINGSBOLL 55 CM SVART - ABS\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e ABS-träningsboll. ABS står för anti burst system, och betyder att om den får ett hål, en spricka eller liknande, så kommer den inte att spricka som en ballong om du ligger på den. De finns även utan ABS och det här är de riktigt billiga bollarna, så var medveten om detta när du köper en boll. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e En sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eSom ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Om du vill ha en handpump till din träningsboll kan den köpas\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"\/products\/pumpe-til-traeningsbolde\" title=\"Pump för träningsbollar, balanskuddar, BOSU-bollar, köp billigast här - Maxis.dk\" data-mce-href=\"\/products\/pumpe-til-traeningsbolde\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Storleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm - Köp \u003ca title=\"Träningsbollar - Fitnessbollar, Bra för core- och balansträning, Köp träningsboll 65 cm, Svart på rea här\" href=\"\/products\/traeningsbold-65-cm-sort-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm - Köp \u003ca href=\"\/products\/traeningsbold-75-cm-sort-nordic-power\" title=\"Träningsbollar - Fitnessbollar, Bra för core- och balansträning, Köp träningsboll 75 cm, Svart på rea här\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e . \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm - Köp \u003ca href=\"\/products\/traeningsbold-85-cm-sort-nordic-power\" title=\"Träningsbollar - Fitnessbollar, Bra för core- och balansträning, Köp träningsboll 85 cm, Svart på rea här\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Stora träningsbollar, även kända som fitnessbollar eller träningsbollar, kan vara ett effektivt verktyg för att förbättra styrka, stabilitet och corefunktion. Här är några av fördelarna med att träna med stora träningsbollar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fördelar med att träna på stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad core-stabilitet:\u003c\/strong\u003e Stora träningsbollar utmanar din core (mage, rygg, höfter) mer än traditionella träningsmetoder, eftersom du behöver använda dina stabiliserande muskler för att upprätthålla balansen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÖkad styrka och muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e Att använda träningsbollar kan aktivera fler muskler eftersom man ständigt måste anpassa sig till bollens instabila yta. Detta leder till mer omfattande muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad hållning:\u003c\/strong\u003e Att träna på en stor boll kräver god hållning för att upprätthålla balansen, vilket kan bidra till bättre hållning och minskade ryggproblem.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet:\u003c\/strong\u003e Träningsbollar möjliggör dynamiska övningar, vilket kan förbättra flexibilitet och rörelseomfång.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation i träningen:\u003c\/strong\u003e Att använda stora träningsbollar gör att du kan variera ditt träningspass, vilket kan hålla motivationen hög och förhindra träningströtthet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fem bra coreträningsövningar med stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePlanka med fötterna på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med fötterna vilande på den stora bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll kroppen i en rak linje och spänn din core för att bibehålla stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen i 30 sekunder till 1 minut, beroende på din styrka.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sitt på bollen med fötterna planterade i golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Luta dig bakåt så att överkroppen bildar en vinkel med golvet.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eHåll en vikt eller använd händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBollutrullning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja knäböja med bollen framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rulla långsamt bollen bort från dig genom att sträcka ut armarna framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen en stund och dra sedan bollen tillbaka mot knäna.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSpela höjningar på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ligg på rygg med händerna nedåt längs sidorna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft långsamt benen mot taket och sänk dem sedan kontrollerat mot golvet utan att nudda det.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFågelhundar med boll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med händerna direkt under axlarna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft den motsatta armen och benet från bollen i en kontrollerad rörelse, sträck ut dem och håll positionen en stund. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47603788841299,"sku":"245","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Traeningsbold_ABS_Sort_1_e1cd85f9-0da4-4584-8b9f-2b3873fe0c9a.jpg?v=1705968875"},{"product_id":"slam-ball-6-kg-sort-nordic-power","title":"Slam ball 6 kg. Svart - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBoosta din träning med vår Slam Ball 6 kg.\u003cbr\u003e Från NORDIC POWER\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Som en del av vår funktionella träningsutrustning kan du nu få tag på vår populära 6 kg slamboll till ett oöverträffat lågt pris. Denna slamboll är perfekt för att intensifiera din träning, oavsett om du är på gymmet, hemma eller ute i trädgården. Den har ett fantastiskt grepp tack vare sin strukturerade\/nabba yta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVarför välja vår Slam-boll?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEffektiv träning:\u003c\/strong\u003e Perfekt för styrketräning, konditionsträning och coreövningar. Perfekt för slamballövningar, wallball och mer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHållbar och slitstark:\u003c\/strong\u003e Tillverkad av robusta material som tål hårda stötar och frekvent användning.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLätt att använda:\u003c\/strong\u003e Lämplig för både nybörjare och erfarna idrottare.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eFördelar med att köpa från Maxis.dk\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSnabb leverans:\u003c\/strong\u003e Vi skickar din beställning samma dag, så att du snabbt kan komma igång med din sommarträning.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003e5 stjärnor på Trustpilot:\u003c\/strong\u003e Våra kunder älskar oss för vår blixtsnabba leverans och fantastiska kundservice.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDiameter\u003c\/strong\u003e : 23 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFärg:\u003c\/strong\u003e Svart\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Slitstarkt gummi med texturerad yta för bättre grepp.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Vänta inte! Gör din sommarträning mer effektiv och rolig med denna 6 kg tunga slamboll från Maxis.dk. Begränsad mängd till detta pris - köp nu och kom i toppform!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eSaknar du något annat för att nå dina träningsmål? Ta då en titt här ⤵️\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningsudstyr\"\u003eSe all vår träningsutrustning här\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003eStort utbud av träningsband\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003ca href=\"\/collections\/yogaudstyr\"\u003eYogautrustning, yogamattor, tights etc.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003ca href=\"\/collections\/slam-ball\" title=\"Billig Slamboll för dina träningsövningar, Erbjudanden just nu från - NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSe alla Slambollar här\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBeställ din Slam-boll idag och upplev skillnaden!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48930551693651,"sku":"387","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/slam_ball_6_kg_sort_nordic_power.jpg?v=1738168256"},{"product_id":"slam-ball-8-kg-nordic-power","title":"Slam ball 8 kg - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003eFör dig som inte är rädd för att testa din styrka är \u003cstrong\u003eSlam Ball 8 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e den ultimata partnern för att förvandla din träning. Denna slamboll är designad för att klara de mest intensiva träningspassen, oavsett hur många gånger du kastar den i marken. Den robusta gummiytan och den stabila insidan gör den perfekt för explosiva övningar som stärker hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna Slamboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eSlam Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad samma dag med blixtsnabb leverans.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Enastående kundservice och 5 stjärnor på Trustpilot.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna \u003cstrong\u003eSlam Ball på 8 kg\u003c\/strong\u003e är oumbärlig för träningspass som kräver explosivitet och styrka. Använd den för overhead slams, rotationer eller squats slams för att maximera din styrka och uthållighet. Utan studs säkerställer denna boll att du kan gå all-in utan att tappa momentum.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eSlam Ball 8 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 24 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt gummi, vilket garanterar lång livslängd.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003ePå Maxis.dk kan du kombinera denna \u003cstrong\u003eSlam Ball\u003c\/strong\u003e med annan utrustning som en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/wall-ball\" target=\"_new\"\u003ewallball\u003c\/a\u003e eller \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/traeningselastikker\" target=\"_new\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e för en komplett träningsupplevelse som verkligen utmanar din kropp. Behöver du återhämta dig efter ett hårt träningspass? Prova då vår \u003ca rel=\"noopener\" target=\"_new\"\u003emassagepistol\u003c\/a\u003e och bli av med ömma muskler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Kontakta oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett mejl till \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – vi är alltid redo att hjälpa dig välja rätt utrustning för din träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Slam Ball 8 kg\u003c\/strong\u003e idag och kickstarta din träningsrutin! Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_new\"\u003eSlam Balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49336998854995,"sku":"301","price":239.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/slamball8kgsortnordicpower2.jpg?v=1738159366"},{"product_id":"slam-ball-10-kg-nordic-power","title":"Slam ball 10 kg - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Är du redo att tänja på dina gränser och nå nya höjder i din träning? Med \u003cstrong\u003eSlam Ball 10 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e får du ett kraftfullt verktyg för att träna din explosiva styrka, uthållighet och kondition. Denna slamboll är byggd för att klara allt du kastar på den – bokstavligen talat. Perfekt för både hemmaträning och professionella miljöer där det bästa av det bästa krävs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna Slamboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Få din \u003cstrong\u003eSlam Ball\u003c\/strong\u003e levererad blixtsnabbt – vi skickar den samma dag som du beställer!\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vår kundservice är förstklassig med 5 stjärnor på Trustpilot, och vi är alltid redo att hjälpa dig.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eMed \u003cstrong\u003eSlam Ball 10 kg\u003c\/strong\u003e får du den perfekta balansen mellan vikt och hållbarhet, perfekt för kraftfulla övningar som overhead slams, rotationer och squats slams. Bollen är utformad för att kastas mot marken om och om igen utan att studsa – så att du kan fokusera på din träning utan avbrott.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Måtten på \u003cstrong\u003eSlam Ball 10 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 26 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt gummi som garanterar maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e På Maxis.dk kompromissar vi inte med kvaliteten. Kombinera din \u003cstrong\u003eSlam Ball\u003c\/strong\u003e med andra produkter från vårt breda sortiment, såsom \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_new\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e och \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_new\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e för ett komplett styrketräningspass, eller använd en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_new\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e för att skapa en bekväm bas för dina övningar.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eFrågor? Kontakta oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e . Vårt erfarna team står redo att hjälpa dig välja rätt utrustning för din träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Slam Ball 10 kg\u003c\/strong\u003e idag och ta din styrketräning till nya höjder! Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_new\"\u003eSlam Balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337001541971,"sku":"302","price":259.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/slamball10kgsortnordicpower2.jpg?v=1738160271"},{"product_id":"medicinbold-3-kg","title":"Medicinboll 3 kg","description":"\u003cp\u003eVill du optimera din stabilitet och corestyrka? Då är \u003cstrong\u003eMedicine Ball 3 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett oumbärligt verktyg i din träningsrutin. Denna boll är perfekt för både nybörjare och erfarna idrottare som vill träna balans, koordination och styrka. Använd den för allt från coreträning till dynamiska övningar där du verkligen aktiverar hela kroppen. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold_3_kg.jpg?v=1726003844\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna medicinboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003emedicinboll\u003c\/strong\u003e idag och få snabb leverans – vi skickar samma dag som du beställer!\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi erbjuder förstklassig kundservice med 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e3 kg medicinboll\u003c\/strong\u003e är idealisk för övningar som ryska twists, overheadpressar och väggkast. Den slitstarka ytan gör bollen lätt att greppa och kasta, medan den kompakta storleken säkerställer att den enkelt kan integreras i alla typer av träning – från gym till hemmaträning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003emedicinboll 3 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 22 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 3 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Högkvalitativt gummi för extra hållbarhet och bra grepp.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eKombinera din \u003cstrong\u003emedicinboll\u003c\/strong\u003e med andra produkter som en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_new\"\u003eslamboll\u003c\/a\u003e för att öka intensiteten i ditt träningspass, eller en \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_new\"\u003ekettlebell\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för att maximera din styrketräning. Oavsett vad du väljer är denna medicinboll ett mångsidigt och effektivt verktyg för att förbättra din träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Kontakta vår erfarna kundtjänst på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skriv till oss på \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – vi är redo att hjälpa dig hitta rätt utrustning för dina behov.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din medicinboll 3 kg\u003c\/strong\u003e idag och upplev skillnaden! Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/medicinbold\" target=\"_new\"\u003emedicinbollar här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med medicinboll. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bMN6GuZecl0?si=b9mBiMPqPxeC4JuQ\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337068880211,"sku":"415","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold3kgnordicpower1.jpg?v=1725983222"},{"product_id":"medicinbold-4-kg","title":"Medicinboll 4 kg","description":"\u003cp\u003e Vill du lägga till ett extra lager av intensitet till ditt träningspass? Med \u003cstrong\u003emedicinbollen 4 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e får du ett effektivt verktyg som är perfekt för att träna styrka, stabilitet och uthållighet. Oavsett om du sysslar med coreträning, funktionell träning eller rehabilitering är denna medicinboll ett mångsidigt verktyg som utmanar dina muskler och din koordination. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold_4_kg.jpg?v=1726003920\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna medicinboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cstrong\u003emedicinboll\u003c\/strong\u003e samma dag, så att du kan komma igång med din träning snabbt!\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bra kundservice med 5 stjärnor på Trustpilot – vi är alltid redo att hjälpa till.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMedicinbollen på 4 kg\u003c\/strong\u003e är idealisk för övningar som plankvridningar, situps och dynamiska rotationer. Den gummibelagda ytan ger ett fast grepp och säkerställer att du kan använda bollen i intensiva träningssituationer utan att kompromissa med din prestation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Måtten på \u003cstrong\u003emedicinbollen 4 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 23 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 4 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Högkvalitativt gummi, vilket ger optimalt grepp och lång hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna medicinboll kan enkelt kombineras med annan träningsutrustning som våra \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_new\"\u003eslambollar\u003c\/a\u003e eller \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/handvaegte\" target=\"_new\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e för att skapa variation i ditt träningspass. Vill du fokusera på återhämtning? Ta då en titt på våra populära \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\" target=\"_new\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e , perfekta för att lossa upp spända muskler efter ett hårt träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eHar du några frågor om produkten? Vår erfarna kundtjänst står redo att hjälpa dig. Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din medicinboll 4 kg\u003c\/strong\u003e idag och ta din träning till nya höjder! Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/medicinbold\" target=\"_new\"\u003emedicinbollar här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e För inspiration till din träning med medicinbollen, titta på \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" title=\"Träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eYouTube här\u003c\/a\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bMN6GuZecl0?si=b9mBiMPqPxeC4JuQ\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337070813523,"sku":"416","price":229.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold4kgnordicpower1.jpg?v=1725983265"},{"product_id":"medicinbold-5-kg","title":"Medicinboll 5 kg","description":"\u003cp\u003eÄr du redo att ta ditt träningspass till nästa nivå? Med \u003cstrong\u003emedicinbollen 5 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e kan du verkligen utmana din core, stabilitet och styrka. Denna medicinboll är idealisk för övningar som kräver extra motstånd, och den hjälper dig att förbättra din funktionella träning och bygga muskelstyrka. Oavsett om du tränar hemma eller på gymmet är denna boll ett mångsidigt verktyg för din träningsrutin. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold_5_kg.jpg?v=1726003999\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna medicinboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cstrong\u003emedicinboll\u003c\/strong\u003e samma dag, så att du kan komma igång med din träning snabbt.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Blixtsnabb leverans och förstklassig kundservice med 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMedicinbollen på 5 kg\u003c\/strong\u003e är perfekt för dynamiska övningar som väggbollskast, ryska vändningar och knäböjskast. Det robusta gummit ger ett bra grepp och gör bollen lätt att hantera, även under intensiva träningspass. Den är det perfekta verktyget för att bygga både bålstyrka och uthållighet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003emedicinboll 5 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 23 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eVikt: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Högkvalitativt gummi, vilket garanterar hållbarhet och ett säkert grepp.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e På Maxis.dk kan du enkelt kombinera din medicinboll med annan utrustning som \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_new\"\u003eslambollar\u003c\/a\u003e eller \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_new\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e för en mer varierad och utmanande träningsrutin. Efter ett hårt träningspass kan du unna dig en \u003ca rel=\"noopener\" target=\"_new\"\u003emassagepistol\u003c\/a\u003e för att lossa ömma muskler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Har du några frågor om produkten eller behöver du råd? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e . Vår erfarna kundtjänst är alltid redo att hjälpa dig.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKöp din medicinboll 5 kg\u003c\/strong\u003e idag och få den perfekta träningspartnern för att förbättra din styrka och stabilitet. Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/medicinbold\" target=\"_new\"\u003emedicinbollar här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Träningsvideo med medicinboll, se många fler videor på \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" title=\"Träningsvideor för din hemmaträning med träningsutrustning från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eYouTube här.\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bMN6GuZecl0?si=Y1m6VQn4b_iBsW1w\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337081823571,"sku":"417","price":279.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/medicinbold5kgnordicpower1.jpg?v=1725983296"},{"product_id":"traeningsbold-55-cm-sort-inkl-pumpe-nordic-power","title":"Träningsboll 55 cm Svart, inkl. pump - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eSVART TRÄNINGSBOLL - YOGABOLL 55 CM, INKLUSIVE PUMP FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eABS-träningsboll. ABS står för anti burst system, och betyder att om den får ett hål, en spricka eller liknande, så kommer den inte att spricka som en ballong om du ligger på den. De finns även utan ABS och det här är de riktigt billiga bollarna, så var medveten om detta när du köper en boll.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e En sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsbollar, yogabollar, väggbollar, medicinbollar. Allt inom träningsutrustning till lågt pris\" href=\"\/collections\/traeningsbolde\" target=\"_blank\"\u003eSe alla träningsbollar - Yogabollar här.\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eSom ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eTräningsövning på träningsboll - Yogaboll \u003cbr\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5c1ekr0XKco?si=Y9p-zeZAmN-8OqFa\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Storleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm. \u003cbr\u003e- Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Stora träningsbollar, även kända som fitnessbollar, yogabollar eller träningsbollar, kan vara ett effektivt verktyg för att förbättra styrka, stabilitet och corefunktion. Här är några av fördelarna med att träna med stora träningsbollar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fördelar med att träna på stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad core-stabilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStora träningsbollar utmanar din core (mage, rygg, höfter) mer än traditionella träningsmetoder, eftersom du behöver använda dina stabiliserande muskler för att upprätthålla balansen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÖkad styrka och muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda träningsbollar kan aktivera fler muskler eftersom man ständigt måste anpassa sig till bollens instabila yta, vilket leder till mer omfattande muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad hållning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräning på en stor boll kräver god hållning för att bibehålla balansen, vilket kan bidra till bättre hållning och minskade ryggproblem.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräningsbollar möjliggör dynamiska övningar, vilket kan förbättra flexibilitet och rörelseomfång.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation i träning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda stora träningsbollar gör att du kan variera ditt träningspass, vilket kan hålla motivationen hög och förhindra träningströtthet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fem bra coreträningsövningar med stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePlanka med fötterna på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med fötterna vilande på den stora bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll kroppen i en rak linje och spänn din core för att bibehålla stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen i 30 sekunder till 1 minut, beroende på din styrka.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sitt på bollen med fötterna planterade i golvet.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLuta dig bakåt så att överkroppen bildar en vinkel med golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll en vikt eller använd händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBollutrullning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja knäböja med bollen framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rulla långsamt bollen bort från dig genom att sträcka ut armarna framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen en stund och dra sedan bollen tillbaka mot knäna.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSpela höjningar på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ligg på rygg med händerna nedåt längs sidorna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft långsamt benen mot taket och sänk dem sedan kontrollerat mot golvet utan att nudda det.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFågelhundar med boll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med händerna direkt under axlarna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft den motsatta armen och benet från bollen i en kontrollerad rörelse, sträck ut dem och håll positionen en stund.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49483413946707,"sku":"11","price":109.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/traeningsbold55cmmedpumpenordicpower.jpg?v=1727310531"},{"product_id":"traeningsbold-65-cm-sort-inkl-pumpe-nordic-power","title":"Träningsboll 65 cm Svart, inkl. pump - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTRÄNINGSBOLL - YOGABOLL 65 CM, SVART\u003cbr\u003e INKLUSIVE PUMP\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e ABS-träningsboll. ABS står för anti burst system, och betyder att om den får ett hål, en spricka eller liknande, så kommer den inte att spricka som en ballong om du ligger på den. De finns även utan ABS och det här är de riktigt billiga bollarna, så var medveten om detta när du köper en boll. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e En sådan här träningsboll borde finnas i varje hem, kontor och arbetsplats. Varför? Ja, precis som man ser dem på varje gym och fysioterapi, helt enkelt för att det är ett oumbärligt verktyg. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Den är också idealisk som ett alternativ till din kontorsstol.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eSom ett verktyg i din träning kan du optimera din balans, styrka och öka svårighetsgraden på alla övningar, helt enkelt genom att röra din egen kropp något framåt eller bakåt, och därigenom förskjuta din vikt och balans. Detta kommer att öka din styrka och balansförmåga avsevärt. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnvänd dessa instruktioner för uppblåsning.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pumpa upp det till cirka 70-80%, låt det vila i minst 24 timmar, helst 48 timmar, och pumpa sedan upp det till 100%.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummit som bollen är gjord av MÅSTE få ge efter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e Vi rekommenderar att använda en kompressor eller liknande för uppblåsning. Den lilla handpumpen kan vara lite svår att blåsa upp träningsbollen helt. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eObservera att alla våra träningsbollar är fria från ftalater.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Storleksguide för stora träningsbollar.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Träningsboll 45 cm - Personer under 156 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 55 cm - Personer från 156 - 170 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 65 cm - Personer från 171 - 186 cm.\u003cbr\u003e - Träningsboll 75 cm - Personer från 187 - 195 cm. \u003cbr\u003e- Träningsboll 85 cm - Personer över 196 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Stora träningsbollar, även kända som fitnessbollar eller träningsbollar, kan vara ett effektivt verktyg för att förbättra styrka, stabilitet och corefunktion. Här är några av fördelarna med att träna med stora träningsbollar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fördelar med att träna på stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad core-stabilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStora träningsbollar utmanar din core (mage, rygg, höfter) mer än traditionella träningsmetoder, eftersom du behöver använda dina stabiliserande muskler för att upprätthålla balansen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÖkad styrka och muskelaktivering:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda träningsbollar kan aktivera fler muskler eftersom man ständigt måste anpassa sig till bollens instabila yta, vilket leder till mer omfattande muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFörbättrad hållning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräning på en stor boll kräver god hållning för att bibehålla balansen, vilket kan bidra till bättre hållning och minskade ryggproblem.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad flexibilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTräningsbollar möjliggör dynamiska övningar, vilket kan förbättra flexibilitet och rörelseomfång.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVariation i träning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAtt använda stora träningsbollar gör att du kan variera ditt träningspass, vilket kan hålla motivationen hög och förhindra träningströtthet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e Fem bra coreträningsövningar med stora träningsbollar:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePlanka med fötterna på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med fötterna vilande på den stora bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll kroppen i en rak linje och spänn din core för att bibehålla stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen i 30 sekunder till 1 minut, beroende på din styrka.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sitt på bollen med fötterna planterade i golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Luta dig bakåt så att överkroppen bildar en vinkel med golvet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll en vikt eller använd händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBollutrullning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja knäböja med bollen framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eRulla långsamt bollen bort från dig genom att sträcka ut armarna framför dig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Håll positionen en stund och dra sedan bollen tillbaka mot knäna.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSpela höjningar på bollen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ligg på rygg med händerna nedåt längs sidorna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft långsamt benen mot taket och sänk dem sedan kontrollerat mot golvet utan att nudda det.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFågelhundar med boll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Börja i plankposition med händerna direkt under axlarna och fötterna vilande på bollen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lyft den motsatta armen och benet från bollen i en kontrollerad rörelse, sträck ut dem och håll positionen en stund.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49483897897299,"sku":"12","price":125.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/traeningsbold65cmsortmedpumpenordicpower.jpg?v=1727319118"},{"product_id":"bosu-bold-pink-58-cm-nordic-power","title":"BALANSBOLL ROSA 58 CM - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBALANSBOLL ROSA 58 CM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BALANSBOLL är ett oumbärligt verktyg både hemma och under din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Viktig information angående frakt av denna BALANCE BALL.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Den skickas med GLS, trots att du har valt BRING. Detta beror på att BRING inte kan leverera ett paket så stort som detta. Det mäter 62 x 62 x 10 cm. BRING kan inte leverera något som är större än 60 x 60 x 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din BALANCE BALL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BALANSBOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNär du implementerar denna BALANCE BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BALANCE BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BALANCE BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Gör knäböj på den, antingen med \u003ca title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDet kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med en BALANCE BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BALANCE BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \n\u003cstrong\u003eDenna BALANCE BALL från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BALANCE BALL.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BALANSBOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st. Träningsresårer \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Svart 58CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-sort-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Svart 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBALANCE Ball - Balansboll Blå 58 CM - Köp \u003ca rel=\"noopener\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Blå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-bla-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BALANCE BALL före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 24-36\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etimmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på balansboll.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BALANCE BALL från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en \u003cspan\u003ebalansboll\u003c\/span\u003e kan vara fördelaktigt av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Balans och stabilitet: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balansbollen\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eAktivering av bålmusklerna: Bålmusklerna, inklusive magmusklerna, ryggmusklerna och bäckenbottenmusklerna, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När du utför övningar på BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e måste du aktivera dina bålmuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina bålmuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Förbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e kan involvera flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eAktivering av mindre stabiliserande muskler: Förutom de större muskelgrupperna aktiverar träning med BALANCE \u003cspan\u003eBallen - Balance Ballen\u003c\/span\u003e även de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Variation och nöje: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar boll. Variation i din träning kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n \u003cp\u003ePrecis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka övningarnas intensitet och komplexitet. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BALANSBOLL kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49825970651475,"sku":"379","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/bosuboldpinknordicpower1.jpg?v=1732735706"},{"product_id":"bosu-bold-blaa-58-cm-nordic-power-limited-edition","title":"BALANSBOLL BLÅ 58 CM - NORDIC POWER - Limited edition","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBALANSBALL BLÅ 58 CM. LIMITIERAD UPPLAGA\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BALANSBOLL är ett oumbärligt verktyg både hemma och under din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Viktig information angående frakt av denna BALANCE BALL.\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDen skickas med GLS, trots att du har valt BRING. Detta beror på att BRING inte kan leverera ett paket så stort som detta. Det mäter 62 x 62 x 10 cm. BRING kan inte leverera något som är större än 60 x 60 x 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa din BALANCE BALL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003eBALANCE BALL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BALANSBOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du implementerar denna BALANCE BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BALANCE BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BALANCE BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGör knäböj på den, antingen med \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/kettlebell\" title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Det kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med en BALANCE BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BALANCE BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eTräningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDenna BALANCE BALL från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BALANCE BALL.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BALANSBOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st träningsband \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Lila 58CM - Köp \u003ca title=\"BOSU-boll - Balansboll Lila 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-lilla-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BALANCE Ball - Balansboll Grå 58 CM - Köp \u003ca title=\"BOSU-boll - Balansboll Grå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" href=\"\/products\/bosu-bold-gra-58-cm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BALANCE BALL före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 24-36\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etimmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på balansboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BALANCE BALL från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en \u003cspan\u003ebalansboll\u003c\/span\u003e kan vara fördelaktigt av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eBalans och stabilitet: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balansbollen\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av bålmusklerna: Bålmusklerna, inklusive magmusklerna, ryggmusklerna och bäckenbottenmusklerna, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När du utför övningar på BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e måste du aktivera dina bålmuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina bålmuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eFörbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e kan involvera flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av mindre stabiliserande muskler: Förutom de större muskelgrupperna aktiverar träning med BALANCE \u003cspan\u003eBallen - Balance Ballen\u003c\/span\u003e även de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003eVariation och nöje: BALANCE \u003cspan\u003eBall - Balance Ball\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar boll. Variation i din träning kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Precis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka övningarnas intensitet och komplexitet. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BALANSBOLL kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49863950172499,"sku":"429","price":485.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/bosuboldbalanceboldblaanordicpowerlimitededition4.jpg?v=1732738582"},{"product_id":"5-stk-pilates-bold-turkis-25-cm-anima","title":"5 st. Pilatesboll Turkos, 25 Cm - ANIMA","description":"\u003ch2\u003e5 ST. PILATESBOLLAR TURKOS, 25 CM. FRÅN ANIMA\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGe din träning en boost med vår pilatesboll på 25 cm – en mångsidig och kompakt träningspartner som är idealisk för både nybörjare och erfarna utövare. Bollens storlek gör den perfekt för övningar som stärker core, förbättrar balansen och främjar smidighet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med vår pilatesboll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaximal komfort:\u003c\/strong\u003e Ergonomisk design som stödjer kroppen i alla rörelser.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMultifunktionell:\u003c\/strong\u003e Kan användas för rehabilitering, graviditetsträning, stretching eller som stöd för rygg och ländrygg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMiljövänlig kvalitet:\u003c\/strong\u003e Tillverkad av PVC utan skadliga ämnen, så du kan träna med gott samvete.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBollen levereras med ett litet rör som man blåser upp pilatesbollen med, så att du snabbt och enkelt kan komma igång. Oavsett om du vill öka din muskelstyrka, minska spänningar eller förbättra din hållning, är denna pilatesboll en säker investering i din hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeställ idag\u003c\/strong\u003e och gör något gott för både kropp och själ!\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49946410811731,"sku":"424","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/pilates_bold_turkis_fra_anima_5_stk_paa_tilbud_1.jpg?v=1780934764"},{"product_id":"5-stk-pilates-bold-graa-25-cm-anima","title":"5 st. Pilatesbollar Grå, 25 Cm - ANIMA","description":"\u003ch2\u003e 5 st. pilatesbollar grå, 25 cm. från Anima\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Ge ditt träningspass en boost med vår 25 cm Pilatesboll – en mångsidig och kompakt träningspartner som är idealisk för både nybörjare och erfarna motionärer. Bollens storlek gör den perfekt för övningar som stärker coremusklerna, förbättrar balansen och främjar flexibilitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFördelar med vår pilatesboll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMaximal komfort:\u003c\/strong\u003e Ergonomisk design som stödjer kroppen i alla rörelser.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMultifunktionell:\u003c\/strong\u003e Kan användas för rehabilitering, graviditetsträning, stretching eller som stöd för rygg och ländrygg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMiljövänlig kvalitet:\u003c\/strong\u003e Tillverkad av PVC utan skadliga ämnen, så att du kan träna med gott samvete.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Bollen levereras med ett litet rör för att blåsa upp pilatesbollen, så att du kan komma igång snabbt och enkelt. Oavsett om du vill öka din muskelstyrka, minska spänningar eller förbättra din hållning är denna pilatesboll en säker investering i din hälsa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBeställ idag\u003c\/strong\u003e och gör något gott för både kropp och själ!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eSpecifikationer för pilatesboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 25 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Litet rör ingår för uppblåsning\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49946413531475,"sku":"425","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/pilatesboldgraa25cmanima.jpg?v=1768332424"},{"product_id":"wall-ball-8-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 8 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003eOm du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 8 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWall Ball 8 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eMått på \u003cstrong\u003eväggboll 8 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Kombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/medicinbold\" rel=\"noopener\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräningsövningar. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 8 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca href=\"\/collections\/wall-ball\" rel=\"noopener\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51130019545427,"sku":"389","price":375.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wallball8kgsortnordicpower2.jpg?v=1749118424"},{"product_id":"wall-ball-6-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 6 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Om du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eväggboll 6 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eKombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/medicinbold\" rel=\"noopener\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräning. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca href=\"\/collections\/wall-ball\" rel=\"noopener\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51147250696531,"sku":"87","price":345.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wallball6kgsortnordicpower.jpg?v=1749338697"},{"product_id":"wall-ball-10-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 10 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Om du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 10 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWall Ball 10 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eväggboll 10 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Kombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca href=\"\/collections\/slam-ball\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/medicinbold\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräning. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eFrågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 10 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca rel=\"noopener\" href=\"\/collections\/wall-ball\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51147255808339,"sku":"88","price":395.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wallball10kgsortnordicpower.jpg?v=1749339095"},{"product_id":"bosu-bold-sort-58-cm-nordic-power","title":"BALANSBOLL SVART 58 CM - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBOSU-BOLL - BALANSBOLL BLÅ 58 CM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna BOSU BOLD - BALANCE BOLD är ett nästan oumbärligt verktyg både hemma och i din träning på gymmet. Den kan öka din styrka, balans och koordination.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVarför ska du köpa din BOSU-BOLL 58 CM här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar din \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBOSU-BOLL - BALANSBOLL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Många,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBOSU-BOLL - BALANSBOLL\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Coreträningsövning\u003cbr\u003e MED KETTLEBELL PÅ BOSU-BOLL. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uql6-hv7AWM?si=3WB_eKNEGpvbZPws\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du implementerar denna BOSU BOLD i din träning aktiveras alla dina muskler och därmed blir din träning svårare. Men i den mån också mycket roligare, annorlunda, spännande och mycket mer utmanande. Så denna BOSU BOLD är ett \"MÅSTE\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Testa till exempel magträning på BOSU BOLD, så kommer du att uppleva en helt annan känsla och inte minst ökad effekt och ömma magmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGör knäböj på den, antingen med \u003ca title=\"Billiga hantlar, se alla erbjudanden här, leverans samma dag - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/handvaegte-og-vaegtstaenger\" target=\"_blank\"\u003ehantlar\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp billiga kettlebells från 39,- kettlebells från NORDIC POWER - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e , \u003ca title=\"Köp bodypump-utrustning här från NORDIC POWER, prisgaranti - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" target=\"_blank\"\u003ebodypumpset\u003c\/a\u003e eller en skivstång, upplev effekten själv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Det kan vara omvänt, och återigen här kan du öka intensiteten i alla dina övningar, både balans-, koordinations- och styrkeövningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e När du tränar med BOSU BALL rekommenderar vi alltid att du använder en NORDIC POWER träningsmatta som underlag. Eftersom den platta sidan av BOSU BALL är av solid plast kan den repa golvet. Om du har heltäckningsmatta är detta ännu bättre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKöp din träningsmatta här i flera färger.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eTräningsmatta SVART från NORDIC POWER, \u003ca title=\"Träningsmatta Svart - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/traeningsmaatte-sort-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta ROSA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta ROSA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-pink\" target=\"_blank\"\u003eklicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Träningsmatta LILA, \u003ca title=\"Träningsmatta - Träningsmatta LILA, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/fitness-og-traeningsmatte-lilla\" target=\"_blank\"\u003eKlicka här.\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDenna BOSU-boll från NORDIC POWER mäter:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 58 cm i diameter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tillverkad av PVC och PP-plast.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd Max 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maximal belastning 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längden på träningsbanden är 88 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd på handtagets träningsresår, innermått 10,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eDetta ingår i BOSU-BOLLEN.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BOSU-BOLL 58 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 st träningsband \/ Exertubes för montering på plattan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 st. fotpump\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 st öronproppar (KOM IHÅG ATT SPARA DESSA EXTRA ÖRON) \u003cstrong\u003eVIKTIGT!\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eKöp BOSU Ball - Balansboll från NORDIC POWER, i flera färger och storlekar här.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e BOSU Boll - Balansboll Blå 46 CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-bla-46-cm-nordic-power\" title=\"Bosu Ball - Balansboll Blå 46 CM - NORDIC POWER, Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BOSU Boll - Balansboll Lila 58CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-lilla-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Lila 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e BOSU Boll - Balansboll Grå 58 CM - Köp \u003ca href=\"\/products\/bosu-bold-gra-58-cm-nordic-power\" title=\"BOSU-boll - Balansboll Grå 58 cm, Stärk balans och core med träning på BOSU-bollar\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstruktioner för att blåsa upp BOSU BOLD före användning. Du bör bara blåsa upp den till 60-70 %, låt den vila med luften i i 48 timmar, så att gummit kan expandera långsamt. Om du blåser upp den helt direkt kommer den att spricka.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEn fotpump ingår, denna pump är inte superbra, men den är användbar. Du kan använda en kompressor, men var väldigt försiktig med trycket här. Gör det väldigt långsamt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe två pluggarna finns i påsen med pumpen, dessa MÅSTE sparas. Kom ihåg det.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDet är viktigt att du följer dessa instruktioner. Kontakta oss gärna om du har några frågor om inflation via telefon eller e-post, vi hjälper dig alltid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eRolig och utmanande övning på BOSU-bollen - Balansboll.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sCEUJY3tVp8?si=VGr55llWcJRNZH29\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eFördelar med träning med BOSU BOLD från NORDIC POWER®\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning med en\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-bollen - balansboll\u003c\/span\u003e (båda sidor uppåt) kan vara fördelaktig av flera anledningar:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Balans och stabilitet:  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-boll – Balansboll,\u003c\/span\u003e är ett instabilt träningsredskap som utmanar din balans och stabilitet. När du står, sitter eller ligger på bollen måste du ständigt arbeta för att upprätthålla balansen. Detta hjälper till att stärka dina muskler, leder och nervsystem, som ansvarar för kroppens stabilitet. Bättre balans och stabilitet kan förbättra din kroppsmedvetenhet, koordination och prestation i andra sporter eller dagliga aktiviteter.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av bålmuskler: Bålmusklerna, inklusive magmuskler, ryggmuskler och bäckenbottenmuskler, spelar en viktig roll för kroppens stabilitet och rörelsekontroll. När man utför övningar på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-boll - Balansboll,\u003c\/span\u003e du behöver aktivera dina coremuskler för att bibehålla korrekt hållning och stabilitet. Detta kan stärka dina coremuskler och förbättra din hållning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Förbättrad muskelstyrka och uthållighet: Träning med  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-bollen – balansbollen,\u003c\/span\u003e kan träna flera muskelgrupper samtidigt. Genom att utföra övningar som knäböj, utfall, armhävningar, plankor och balansrörelser utmanas dina muskler på ett annat sätt än med traditionell styrketräning. Detta kan bidra till att förbättra din muskelstyrka, uthållighet och kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Aktivering av mindre stabiliserande muskler: Utöver de större muskelgrupperna, träning med\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-boll - Balansboll,\u003c\/span\u003e även känd som de mindre stabiliserande musklerna. Dessa muskler ansvarar för att stabilisera lederna och upprätthålla korrekta rörelsemönster. Genom att träna dessa mindre muskler kan du förbättra din totala styrka och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e Variation och nöje:  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBOSU-bollen – Balansbollen,\u003c\/span\u003e erbjuder ett roligt och varierat sätt att träna. Det kan vara motiverande att utmana sig själv med nya och annorlunda övningar som involverar bollen. Variation i träningen kan hjälpa till att förhindra träningströtthet och att man fastnar i rutiner, och det kan också göra träningen roligare.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003e Precis som med alla former av träning är det viktigt att börja långsamt och gradvis öka intensiteten och komplexiteten i övningarna. Om du är osäker på hur du ska utföra övningar korrekt med en BOSU BOLD kan det vara en bra idé att samarbeta med en erfaren tränare eller instruktör för vägledning och för att undvika skador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51890288918867,"sku":"143","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/bosuboldsortnordicpower.jpg?v=1757888335"},{"product_id":"lacrosse-bold-haard-bold-blaa-nordic-power","title":"Lacrosseboll - Hård boll blå - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eLACROSSEBOLL - HÅRD BOLL SVART\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Liten hård boll men med bra effekt. Den är hård och träffar precis där den behöver. Tryck ordentligt på det ömma området så kommer du snabbt att känna lindring i ditt smärtområde.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDenna lacrosseboll rekommenderas av fysioterapeuter och osteopater och används i deras dagliga behandlingar och efterföljande självbehandling.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bollen är 6,6 cm i diameter och tillverkad av TPE-gummi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Liten och effektiv, denna LaCrosse-boll är ett MÅSTE!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se en video om hur man använder en laCrosse-boll, utförd av en fysioterapeut \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ff2Wo5LDCbQ\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766621794643,"sku":"203","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/lacrosseboldhaardboldblaanordicpower4.jpg?v=1768307027"},{"product_id":"5-stk-pilates-bolde-sorte-25-cm-anima","title":"5 st. Pilatesbollar Svarta, 25 Cm - ANIMA","description":"\u003ch2\u003e 5 st. pilatesbollar blå, 25 cm. från Anima\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Ge ditt träningspass en boost med vår 25 cm Pilatesboll – en mångsidig och kompakt träningspartner som är idealisk för både nybörjare och erfarna motionärer. Bollens storlek gör den perfekt för övningar som stärker coremusklerna, förbättrar balansen och främjar flexibilitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna pilatesboll är tillverkad av slitstarkt, halkfritt material som garanterar optimal stabilitet, även under intensiva träningspass. Dess lilla storlek gör den enkel att hantera och transportera – perfekt för hemmaträning, gymmet eller yogaklassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFördelar med vår pilatesboll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMaximal komfort:\u003c\/strong\u003e Ergonomisk design som stödjer kroppen i alla rörelser.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMultifunktionell:\u003c\/strong\u003e Kan användas för rehabilitering, graviditetsträning, stretching eller som stöd för rygg och ländrygg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMiljövänlig kvalitet:\u003c\/strong\u003e Tillverkad av PVC utan skadliga ämnen, så att du kan träna med gott samvete.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Bollen levereras med en praktisk pump så att du kan komma igång snabbt och enkelt. Oavsett om du vill öka din muskelstyrka, minska spänningar eller förbättra din hållning är denna pilatesboll en säker investering i din hälsa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBeställ idag\u003c\/strong\u003e och gör något gott för både kropp och själ!\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766652072275,"sku":"207","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/pilates_bold_sort_25_cm_anima_2.jpg?v=1768332499"},{"product_id":"wall-ball-4-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 4 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Om du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eväggboll 6 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eKombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/medicinbold\" rel=\"noopener\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräning. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca href=\"\/collections\/wall-ball\" rel=\"noopener\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524729921875,"sku":"95","price":295.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_4_kg_sort_nordic_power_5.jpg?v=1777844031"},{"product_id":"wall-ball-5-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 5 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Om du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eväggboll 6 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eKombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/medicinbold\" rel=\"noopener\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräning. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca href=\"\/collections\/wall-ball\" rel=\"noopener\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524811514195,"sku":"422","price":325.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_5_kg_sort_nordic_power_5.jpg?v=1777844415"},{"product_id":"wall-ball-7-kg-sort-nordic-power","title":"Wall ball 7 kg, Svart - NORDIC POWER","description":"\u003cp\u003e Om du är redo att utmana din styrka, koordination och kondition är \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg från NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e ett måste i din träningskollektion. Denna wall ball är designad för högintensiv träning som aktiverar hela kroppen och förbättrar din explosiva styrka. Använd den för knäböj, wall throws eller som en del av din coreträning – oavsett vad kommer du att känna skillnaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför välja denna väggboll?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Beställ din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e idag och få den levererad blixtsnabbt med vår leverans samma dag.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTårnhøj kundtjänst – vi har 5 stjärnor på Trustpilot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e NORDIC POWER står bakom kvalitet, och du kan vara säker på att få den bästa produkten för din träning. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1726003573\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e är det perfekta verktyget för helkroppsträning. Du kan kasta den mot en vägg, kombinera den med knäböj eller använda den för coreövningar. Den slitstarka ytan gör att bollen tål otaliga kast och är utformad för att klara även de tuffaste träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Mått på \u003cstrong\u003eväggboll 6 kg\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diameter: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Slitstarkt syntetiskt läder med förstärkta sömmar för maximal hållbarhet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eKombinera din \u003cstrong\u003eWall Ball\u003c\/strong\u003e med annan träningsutrustning som \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Köp Slam Ball i flera storlekar från NORDIC POWER, Se alla erbjudanden här - Maxis.dk\" href=\"\/collections\/slam-ball\" target=\"_blank\"\u003een slamboll\u003c\/a\u003e för ett mer explosivt träningspass, eller prova en \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/medicinbold\" rel=\"noopener\"\u003emedicinboll\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e för styrketräning. Behöver du en paus efter ett tufft träningspass? Skäm då bort dina muskler med våra populära \u003ca rel=\"noopener\"\u003emassagepistoler\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Frågor? Ring oss på \u003cstrong\u003e+45 53 53 70 65\u003c\/strong\u003e eller skicka ett e-postmeddelande till – vårt erfarna team är alltid redo att ge dig råd om rätt träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKöp din Wall Ball 6 kg\u003c\/strong\u003e idag och känn skillnaden i din träning! Se hela vårt utbud av \u003ca href=\"\/collections\/wall-ball\" rel=\"noopener\"\u003ewall balls här\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Träningsvideo med Wall Ball \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MdP73FKxGQM?si=SnUXUuN28XP11ICE\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wEWwTi1wtrg?si=RdzRcEUlJR2-J4Wi\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524816134483,"sku":"258","price":365.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/wall_ball_7_kg_sort_nordic_power_5.jpg?v=1777844822"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/collections\/wall_ball_8_kg.jpg?v=1758544271","url":"https:\/\/maxisfit.se\/collections\/traningsbollar.oembed","provider":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","version":"1.0","type":"link"}