{"product_id":"trampolin-jumping-fitness-112-cm-nordic-power","title":"Trampolin - Jumping Fitness, 112 cm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003eTrampolin för jumping fitness, 112 cm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn fitnesstrampolin löser det problem de flesta som tränar hemma har: hur man får upp pulsen utan att springa, utan att väsnas, och utan att knäna skickar räkningen dagen efter. Dukan tar stöten istället för dina leder, och du kan få upp pulsen högt på under en minut, på en och en halv kvadratmeter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen här mäter 112 cm i diameter. Det är tillräckligt stort för att du ska kunna röra dig fritt och göra riktiga jumping fitness-program, istället för att bara hoppa rakt upp och ner på stället.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVad du kan använda den till\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJumping fitness.\u003c\/strong\u003e Program till musik där du växlar mellan hopp, löpning på stället, sprint och squat-hopp. Tjugofem minuter räcker långt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKondition med låg ledbelastning.\u003c\/strong\u003e Har du skadat dig, har tunga knän eller är ny på träning, är trampolinen en av de få platser där du kan få upp pulsen utan att belasta anklar och knän hårt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUppvärmning.\u003c\/strong\u003e Två till tre minuter innan styrketräning, och kroppen är varm hela vägen runt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBalans och fotleder.\u003c\/strong\u003e Ostabilt underlag tränar de små stabiliserande musklerna runt ankel och knä, vilket är guld om du springer utomhus.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eBra att veta innan du beställer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrampolinen ska ha takhöjd. Räkna med att du står cirka trettio centimeter över golvet och ska kunna hoppa ovanpå det, så mät efter innan du sätter upp den i ett rum med snedtak eller lågt källartak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTräna barfota eller i strumpor med halkfri sula. Vanliga löparskor på ett trampolinnät är både hårt för duken och dåligt för din känsla av var du står.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDen andra utrustningen som passar till\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn trampolin täcker konditionen. Ska du ha med styrkan, kan du kombinera med \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Träningsband i latex\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/handvaegte\" title=\"Hantlar från NORDIC POWER\"\u003elätta hantlar\u003c\/a\u003e, som båda kan användas medan du hoppar. För golvövningarna efteråt bör du ha en \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor 1,5 cm tjocka\"\u003eträningsmatta\u003c\/a\u003e liggande bredvid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHar du frågor om plats, höjd eller användning, ring oss på \u003ca href=\"tel:+4553537065\"\u003e53 53 70 65\u003c\/a\u003e, måndag till fredag mellan 08:30 och 17:00, eller skriv till \u003ca href=\"mailto:info@maxis.dk\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54412419924307,"sku":"458","price":959.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/jumpingfitnesstrampolin112cmnordicpower2.jpg?v=1790692944","url":"https:\/\/maxisfit.se\/products\/trampolin-jumping-fitness-112-cm-nordic-power","provider":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","version":"1.0","type":"link"}