2 st Speedrope Pro svarta aluminiumgrepp - Erbjudande

Här får du den absoluta toppmodellen inom speedropes.

Massiva räfflade aluminiumhandtag som ger ett bra grepp om speedrepet och en tunn stålvajer täckt med gummi.

Detta hastighetsrep är justerbart för att passa dig och din längd.

• Handtagets längd = 14 cm.
  
• Trådlängd = 295 cm.
• Speedropens vikt = 180 gr.
• Trådens diameter = 3 mm.

Se andra speedrops och hopprep

• Svart Speedrope med kort plasthandtag - Klicka här.
• Svart hopprep med kullager - Klicka här.

Var försiktig med att hoppa bara fötter eller med strumpor. Det slår verkligen hårt när vajern rusar, bara ett bra råd, vi talar av egen erfarenhet. Men med det sagt, här får du ett absolut hopprep/speedrope som du inte vill vara utan om du gillar att hoppa.

Fördelar med speed reps.

Speedrope är en fantastisk träningsmetod känd för att förbättra konditionen samtidigt som den stärker musklerna. Det är en träningsmetod som har funnits i många år, men som har blivit mer populär på senare år på grund av dess effektivitet och mångsidighet.

Läs här om de många fördelarna som speedrope har att erbjuda, inklusive dess förmåga att förbättra konditionen, stärka muskler, bränna fett och öka flexibiliteten.

Förbättra din kondition Speedrope är en utmärkt träningsform när det gäller att förbättra din kondition. Genom att träna med ett speedrope kan du få upp din puls, vilket kan bidra till att öka ditt syreupptag. Genom att träna med ett speedrope i korta intervaller kan du förbättra din aeroba kapacitet och uthållighet. Detta kan bidra till att öka din kropps förmåga att förbränna kalorier och fett.

Stärka musklerna Speedrope är också ett bra sätt att stärka musklerna. Träning med speedrope involverar främst musklerna i benen, inklusive quadriceps, hamstrings och vadmuskler. Detta beror på att du ständigt hoppar och landar på fötterna när du tränar med speedrope. Dessutom involverar speedrope även coremusklerna, eftersom du ständigt måste stabilisera din kropp under träningen.

Fettförbränning Speedrope kan också hjälpa till att bränna fett och kalorier. Eftersom speedrope är en högintensiv träningsform kan det hjälpa till att öka din ämnesomsättning och bränna kalorier under träningen. Detta kan också hjälpa till att bränna fett och minska kroppsfettprocenten.

Ökad flexibilitet Speedrope kan också bidra till att öka flexibiliteten. Genom att träna med ett speedrope kan du förbättra din rörlighet och smidighet i ben och vrister. Detta beror på att speedrope kräver att du hoppar och landar på fötterna, vilket kan hjälpa till att sträcka ut och stärka dina muskler och leder.

Sammanfattningsvis är fördelarna med speed rope-träning många. Det är en mångsidig träningsform som kan förbättra din kondition, stärka muskler, bränna fett och öka flexibiliteten. Om du vill förbättra din träning och uppnå dessa fördelar, överväg att inkludera speed rope i ditt träningsprogram.

Vad är hopprepträning bra för?

1. Effektiv konditionsträning: Hopprepsträning förbättrar din kondition och ökar din kondition på ett intensivt sätt.

2. Bränn kalorier: Det är ett effektivt sätt att förbränna kalorier, vilket kan hjälpa till med viktminskning eller viktbibehållning.

3. Förbättrad koordination: Hopprep kräver god koordination mellan händer och fötter, vilket kan förbättra din övergripande kroppskontroll.

4. Stärker benmusklerna: När du hoppar tränar du främst dina benmuskler, vilket kan hjälpa till att stärka och forma dem.

5. Förbättrad cirkulationshälsa: Hopprepsträning ökar blodcirkulationen och hjälper till att upprätthålla en sund kardiovaskulär hälsa.

6. Ökar bentätheten: Hopprepsträning är en viktbärande övning som kan bidra till att öka bentätheten och minska risken för benskörhet.

7. Förbättrad balans: Balanskraven vid hopprepträning kan bidra till att förbättra din kroppsbalans och stabilitet.

8. Flexibilitet: Hopprepsträning kan också bidra till ökad flexibilitet, eftersom det innebär rörelse av flera leder i kroppen.

9. Förbättrad mental skärpa: Träningen kräver fokus och koncentration, vilket kan bidra till att förbättra din mentala skärpa.

10. Lättåtkomligt: Du behöver inte dyr utrustning eller ett gymmedlemskap för att träna med hopprep, så det är ett prisvärt och bekvämt träningsalternativ.

Se hela vårt utbud av hopprep/speedropes här