NORDIC POWER® TRÄNINGSUTRUSTNING

Vad är NORDIC POWER? 

NORDIC POWER® är ett varuregistrerat 100% Danskt ägt varumärke.

Ett Fitness Brand som säljer Träningsutrustning, Yogautrustning, Träningskläder och Fitnessutrustning från NORDIC POWER.
Träningsutrustning från NORDIC POWER, genomgår en extra kvalitetskontroll vid produktionen, vilket säkerställer att kvaliteten är 100% i ordning.

Vi fokuserar också mycket på att hålla nere priset utan att kompromissa med kvaliteten. Vi är faktiskt så säkra på priset att här på Maxis.dk ger vi en prisgaranti på all träningsutrustning från NORDIC POWER. 

Vad betyder denna prisgaranti då? Det betyder att om du hittar träningsutrustning från NORDIC POWER billigare någon annanstans, så ger vi dig varan helt gratis!

Här följer lite info om varje produkt, användningsmöjligheter, fördelar och några träningsövningar. Samt länkar till träningsvideor med träningsutrustningen.

- BODYPUMP SET PRO 20 KG. 

Detta Bodypump Set Pro tillhör kategorin Bestsellers. Detta beror på att du kan träna hela kroppen hemma. Det kan justeras från 2.5-20 kg. Det betyder massor av möjligheter för rikligt motstånd till de många träningsövningarna.
Pump Setet här används av både män och kvinnor, samt finns i de flesta klubbar, föreningar och gym i hela landet.

Om du behöver mer vikt kan du köpa fler viktskivor till setet.

Se Bodypump Set Pro 20 kg. Här.

Se alla Bodypump Set Pro och Bodypump Viktskivor här.

Några fördelar med att träna hemma med Bodypump Set Pro.

1. Bekvämlighet: Träning hemma med ett Bodypump-set ger dig möjlighet att träna på dina egna villkor. Du behöver inte resa till ett gym eller vänta på lediga maskiner. Detta sparar tid och gör det lättare att integrera träning i din dagliga rutin.

2. Flexibilitet: Du kan träna när som helst som passar dig bäst. Oavsett om det är tidigt på morgonen, sent på kvällen eller under dagen kan du anpassa din träning till ditt schema.

3. Variation: Bodypump-träningsset inkluderar normalt vikter i olika storlekar, vilket ger dig möjlighet att variera intensiteten i din träning. Du kan gradvis öka vikten när du blir starkare och anpassa din träning till dina individuella mål.

4. Integritet och komfort: Träning hemma ger dig möjlighet att träna i din egen takt utan rädsla för att bli bedömd eller känslan av att bli iakttagen. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för dem som känner sig obekväma med att träna offentligt.

5. Långsiktig besparing: Även om det kan kräva en investering att köpa Bodypump-setet och annan utrustning, kommer du över tid att spara pengar jämfört med medlemskap på gym eller fitnessklasser. Du behöver inte heller spendera pengar på transport eller parkering.
   
   Se Träningsövning Marklyft med Bodypump Set Pro Från NORDIC POWER Här.

- TRÄNINGSMATTA FRÅN NORDIC POWER®

En träningsmatta från NORDIC POWER är alltid i en tjock och skön kvalitet. Alla träningsmattor från NORDIC POWER är 1,5 cm tjocka, 183 cm långa och 61 cm breda, samt har en vikt på ca. 1400 gram. Den finns i flera olika färger, men alla är av samma höga kvalitet. 

En träningsmatta är den träningsutrustning alla borde ha, och det är förmodligen det första de flesta skaffar sig. Den är användbar i alla avseenden inom sport och träning. Golvövningar, stretching, meditation, magträning, ryggträning och mycket, mycket mer.

Köp Träningsmatta Svart från NORDIC POWER här. 

 Några fördelar med varför du bör skaffa en träningsmatta.

1. Komfort och Stöd: Träningsmattor är designade för att ge en vadderad och bekväm yta att träna på. De absorberar stötar och minskar belastningen på dina leder, vilket gör det bekvämare att utföra övningar som stretchövningar, yoga och magövningar. Detta kan bidra till att förhindra obehag eller skador under träningen.

2. Hygien: En egen träningsmatta ger dig kontroll över hygienen under träningen. Du kan rengöra och underhålla din matta regelbundet, vilket minimerar risken för bakterieansamling och obehagliga lukter som kan uppstå på gemensamma gymmattor.

3. Flexibilitet: Med en träningsmatta kan du träna nästan överallt. Du behöver inte begränsa dig till att bara träna på gym eller hemma. Du kan ta med din matta till parken, stranden eller en träningsklass, vilket ökar din träningsflexibilitet.

4. Balans och Stabilitet: Träningsmattor ger en jämn och stabil yta, vilket är viktigt för övningar som kräver balans och stabilitet, som t.ex. pilates eller vissa yogaövningar. Mattan hjälper till att förhindra att du halkar eller tappar fotfästet, vilket gör det lättare att utföra dessa övningar korrekt och effektivt.

En träningsmatta kan vara ett mångsidigt och användbart tillägg till din träningsutrustningssamling, och den kan bidra till att förbättra din träningsupplevelse och resultat.

Se Träningsövning med Träningsmatta Här.

- FOAM ROLLER FRÅN NORDIC POWER®

Foam roller från NORDIC POWER finns i flera material, längder och färger.
Gemensamt för dem alla är att de kan lindra muskelsmärta, men också användas som träningsredskap för att utmana dig. 
Se inspirationsvideor med FOAM ROLLER träningsövningar här. 
Se Push Up Träningsövning på FOAM ROLLER här. 

Skillnaden mellan material och längder.
Den hårda FOAM ROLLER är i ett hårt ABS-plaströr med hårt EVA-format skum. Denna foam roller är den mest använda. Den finns i 30 och 60 CM. 

Sedan finns det FOAM ROLLER i EPP-skum, den är lite mjukare och kan med fördel användas av personer som är mycket ömma, har känsliga muskler eller är överviktiga. Denna FOAM ROLLER finns också i 30 och 60 CM.

Se alla FOAM ROLLER från NORDIC POWER här. 

Fördelar med att använda en FOAM ROLLER från NORDIC POWER

Användningen av en foam roller som en del av din träningsrutin eller återhämtning kan ha flera fördelar för din kropp och dina muskler. Här är sex fördelar med att använda en foam roller:

1. Muskelavslappning: Foam Roller, även känd som självmyofasciell release, kan hjälpa till att lösa spända muskler och eliminera muskelspänningar. Genom att rulla över musklerna kan du minska muskelstelhet och öka blodcirkulationen, vilket kan lindra muskelsmärta och öka rörligheten.

2. Förbättrad flexibilitet och rörlighet: Regelbunden användning av en foam roller kan förbättra din flexibilitet genom att bryta ner eventuell bindväv och ärrvävnad som begränsar rörelsen. Detta kan göra det lättare att utföra övningar korrekt och minska risken för skador.

3. Rehabilitering och återhämtning: Foam Roller kan vara en effektiv del av rehabiliteringsprocessen efter skador. Det kan hjälpa till att lösa spända muskler och förbättra blodflödet till det skadade området, vilket främjar läkningsprocessen.

4. Smärtlindring: Användning av en foam roller kan hjälpa till att lindra muskelsmärta och ömhet. Detta kan vara särskilt användbart efter intensiv träning eller fysisk aktivitet.

5. Förbättrad kroppsmedvetenhet: Foam Roller kräver uppmärksamhet på din kroppsposition och teknik. Detta kan hjälpa till att öka din kroppsmedvetenhet och förbättra din kroppsjustering under träningen, vilket kan minska risken för skador.

6. Ökad blodcirkulation: När du rullar över musklerna ökar du blodcirkulationen till det aktuella området. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och inflammation i musklerna och främja snabbare återhämtning.
   
   

- KETTLEBELL FRÅN NORDIC POWER®

Kettlebell från NORDIC POWER är alla i svart hårdplast med cementfyllning. Dessa kettlebells är endast lämpliga för hemmaträning då cementen smulas sönder med tiden om de tappas mot golvet många gånger. De är prisvärda, så här kan alla vara med, för ofta behöver du 2 st till din träning.

Se alla kettlebells från NORDIC POWER här.

Se Träningsövningar Thrusters med Kettlebell från NORDIC POWER här. 

Se Träningsövning Kettlebell Swing med Kettlebell Från NORDIC POWER här.

Köp Vår mest sålda Kettlebell 12 kg. Från NORDIC POWER här. 

Att träna med kettlebells hemma kan ha många fördelar.

1. Flexibilitet: Du kan träna med kettlebells när som helst som passar dig bäst, utan att behöva anpassa dig till gymmet öppettider. Detta ger dig stor flexibilitet att anpassa din träning till ditt schema.

2. Utrymmesbesparande: Kettlebells är kompakta och kräver endast en liten mängd utrymme för förvaring. Detta gör dem idealiska för hemmabruk, särskilt om du har begränsat utrymme för träningsutrustning.

3. Helkroppsträning: Kettlebellövningar involverar vanligtvis flera muskelgrupper samtidigt, vilket gör att du effektivt kan träna hela kroppen. Detta kan spara tid och hjälpa till att bygga styrka och uthållighet på ett mer funktionellt sätt.

4. Kondition och styrka kombinerat: Många kettlebellövningar kombinerar både styrketräning och kondition. Detta kan hjälpa till att bränna kalorier, förbättra konditionen och bygga muskler samtidigt.

5. Variation: Det finns ett stort urval av kettlebellövningar som kan anpassas till olika träningsmål och nivåer. Detta ger dig möjlighet att variera din träning och undvika träningsmonotoni.

6. Fokus på kroppsstabilitet: Kettlebellövningar kräver ofta aktivitet från kroppsstabiliserande muskler och bålen (core). Detta kan hjälpa till att förbättra din kroppsbalans och stabilitet, vilket är viktigt för dagliga aktiviteter och skadeförebyggande.

7. Ekonomiskt: Kettlebells är relativt prisvärda och enstaka träningsredskap, så de kräver ingen stor investering. Du kan gradvis lägga till kettlebells med olika vikter när din styrka ökar.

8. Självmotivation: Träning hemma med kettlebells ger dig möjlighet att träna i en bekväm och privat miljö. Detta kan öka din motivation, eftersom du undviker eventuell osäkerhet eller socialt tryck som kan uppstå på ett gym.

Se alla Kettlebells från NORDIC POWER här.  

- BOSU BOLD FRÅN NORDIC POWER®

Balansboll eller BOSU BOLL, ett träningsredskap som alla borde prova att bekanta sig med. Den har så många möjligheter, för både styrketräning, balansträning, koordinationsträning, coreträning och rehabilitering. Det är en platt platta och en halv boll ovanpå. Den kan vändas åt båda hållen och varje sida kan göra något annorlunda. 
Vi har 2 storlekar BOSU BOLLAR här på Maxis.dk, den stora BOSU BOLL på 58 cm i diameter, och den lite mindre modellen på 46 cm i diameter. Gemensamt för båda BOSU BOLL - Balansbollarna är att en fotpump och 2 exertuber ingår.

Balansboll - BOSU BOLLAR kan ha olika ytor. En slät yta som 58 cm BOSU BOLL har, och den knottriga ytan som BOSU BOLL 46 cm har. Ytan som är knottrig kan endast kännas när du ligger på rygg på BOSU BOLLEN. Utseendet skulle kunna tyda på att den hade en masserande effekt, eller gav ett bättre grepp när du gör armhävningar på den, men det har den inte. 

Se Balansboll - BOSU BOLL 58 cm. Här
Se Balansboll - BOSU BOLL 46 cm. Här.

Träning med en BOSU BOLL kan vara effektiv av flera skäl. Här är några fördelar med att inkludera BOSU BOLLEN i din dagliga träning:

1. Förbättrad balans: Träning på en BOSU BOLL utmanar din balans, vilket hjälper till att stärka dina muskler och stabilisatorer. Detta är särskilt användbart för äldre vuxna eller personer som arbetar med återhämtning efter skador.

2. Kärnförstärkning: Många övningar på BOSU BOLL - Balansboll involverar din kärnmuskulatur, eftersom du måste stabilisera din kropp under rörelser. Detta hjälper till att bygga en starkare och stabilare kärna.

3. Ökad kroppsmedvetenhet: Användningen av en BOSU BOLL - Balansboll kräver att du är medveten om din kroppshållning och rörelse, vilket kan öka din kroppsmedvetenhet och hjälpa till att förbättra din hållning.

4. Flexibilitet och rörlighet: Många BOSU BOLL övningar involverar stretching och rörelseomfång, vilket kan hjälpa till att förbättra din flexibilitet och rörlighet över tid.

5. Förstärkning av underkroppen: Många övningar på BOSU BOLL - Balansboll arbetar specifikt med musklerna i benen och skinkorna, vilket kan hjälpa till att bygga styrka i dessa områden.

6. Förbättrad koordination: Träning på en BOSU Boll - Balansboll kräver precision och koordination mellan muskelgrupper. Detta kan hjälpa till att förbättra din allmänna koordination.

7. Variation i träningen: BOSU-bollen ger dig möjlighet att lägga till variation i din träningsrutin, vilket kan förhindra träningsrutin och förhindra träningsmonotoni.

8. Integrerad helkroppsträning: Många BOSU-övningar arbetar över flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en helkroppsträningseffekt som kan spara tid jämfört med isolerade övningar.

 - HANTLAR FRÅN NORDIC POWER®

Vi har olika hantlar här på Maxis.dk 
De populära Justerbara hantlarna från  1-15 kg, som du kan justera till hela 5 olika hantlar i en. Det är en av våra bästsäljande produkter. Se dem här.

Sedan finns det fasta hantlar i svart, de är från 1-5 kg, och har cementfyllning, täckta med hårdplast. Dessa är mycket prisvärda och endast för hemmabruk eftersom de inte tål att tappas på golvet. 

Om du vill ha en hantel som inte sviker, så har vi Hantel Pro, med solida viktskivor i järn med halkfri gummibeläggning, solid hantelstång och 2 fjäderlås. Dessa Hantel Pro Från NORDIC POWER, finns i 2 storlekar och är båda Ø 30 mm.

Se Hantel Pro 12 kg här.
Se Hantel Pro 14.5 kg här.

Träning med justerbara hantlar hemma har flera fördelar som gör det till ett effektivt och praktiskt sätt att nå dina träningsmål. Här är fem fördelar med att träna med justerbara hantlar hemma:

1. Flexibilitet och bekvämlighet: Justerbara hantlar ger dig möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar hemma utan att behöva besöka ett gym. Du kan anpassa vikten till dina förmågor och träningsmål, och du behöver inte vänta i kö eller oroa dig för öppettider.

2. Sparar plats: Justerbara hantlar är platsbesparande då de ersätter flera separata vikter. Detta gör det lättare att förvara och träna i mindre utrymmen.

3. Variation: Med justerbara hantlar kan du ändra vikten i små steg, vilket gör det enkelt att anpassa din träning till din styrkenivå och gradvis öka utmaningen. Detta hjälper till att förhindra träningsrutiner och skapar variation i dina träningsprogram.

4. Helkroppsträning: Du kan utföra ett brett utbud av övningar med justerbara hantlar, vilket gör det möjligt att träna alla de större muskelgrupperna i kroppen. Detta hjälper till att uppnå en effektiv helkroppsträning.

5. Ekonomisk överkomlighet: Även om den initiala investeringen i justerbara hantlar kan vara något högre än att köpa enkelvikter, kan det över tid spara dig pengar då du inte behöver köpa flera olika vikter när du ökar din styrka.

Se alla typer av Hantlar från NORDIC POWER här.