NORDIC POWER® TRÄNINGSUTRUSTNING

TRÄNINGSUTRUSTNING FRÅN NORDIC POWER ®

Vad är NORDIC POWER?

NORDIC POWER® är ett registrerat varumärke som ägs till 100 % av Danmark.

Ett fitnessmärke som säljer träningsutrustning, yogautrustning, träningskläder och fitnessutrustning från NORDIC POWER.
Träningsutrustning från NORDIC POWER genomgår extra kvalitetskontroll under produktionen, vilket säkerställer att kvaliteten är 100 % i ordning.

Vi har också ett starkt fokus på att hålla priset lågt utan att kompromissa med kvaliteten. Vi är faktiskt så säkra på priset att vi här på Maxis.dk erbjuder prisgaranti på all träningsutrustning från NORDIC POWER.

Vad innebär denna prisgaranti? Det betyder att om du hittar NORDIC POWER träningsutrustning billigare någon annanstans, så ger vi dig varan gratis!

Här finns lite information om varje produkt, möjliga användningsområden, fördelar och några träningsövningar. Samt länkar till träningsvideor med träningsutrustningen.

- BODYPUMP-SET PRO 20 KG.

Detta Bodypump Set Pro tillhör kategorin Bästsäljare. Detta beror på att du kan träna hela kroppen hemma. Det kan justeras från 2,5-20 kg. Det betyder gott om alternativ för gott motstånd för de många träningsövningarna.
Pumpsetet här används av både män och kvinnor, och finns i de flesta klubbar, föreningar och träningscenter över hela landet.

Om du behöver mer vikt kan du köpa extra viktskivor till setet.

Se Bodypump Set Pro 20 kg. Här .

Se alla Bodypump Sets Pro och Bodypump viktskivor här .

Några fördelar med att träna hemma med Bodypump Set Pro.

1. Bekvämlighet : Att träna hemma med ett Bodypump-set låter dig träna på dina egna villkor. Du behöver inte resa till ett gym eller vänta på lediga maskiner. Detta sparar tid och gör det enklare att införliva träning i din dagliga rutin.

2. Flexibilitet : Du kan träna när det passar dig bäst. Oavsett om det är tidigt på morgonen, sent på kvällen eller under hela dagen kan du anpassa din träning till ditt schema.

3. Variation : Bodypump-träningsset innehåller vanligtvis vikter i olika storlekar, vilket gör att du kan variera intensiteten på ditt träningspass. Du kan gradvis öka vikten allt eftersom du blir starkare och skräddarsy ditt träningspass till dina individuella mål.

4. Avskildhet och komfort : Att träna hemma låter dig träna i din egen takt utan rädsla för att bli dömd eller känna dig iakttagen. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för dem som känner sig obekväma med att träna offentligt.

5. Långsiktiga besparingar : Även om det kan kräva en investering för att köpa Bodypump-kitet och annan utrustning, kommer du med tiden att spara pengar jämfört med gymmedlemskap eller träningsklasser. Du slipper heller lägga pengar på transport eller parkering.
   
   Se marklyftsövningen med Bodypump Set Pro från NORDIC POWER här .

- TRÄNINGSMATTA FRÅN NORDIC POWER®

En träningsmatta från NORDIC POWER är alltid i en tjock och läcker kvalitet. Alla träningsmattor från NORDIC POWER är 1,5 cm tjocka, 183 cm långa och 61 cm breda, och väger cirka 1400 gram. Den finns i flera olika färger, men alla är i samma höga kvalitet.

En träningsmatta är den träningsutrustning alla borde ha, och det är förmodligen det första de flesta köper. Den är användbar i alla former av sport och träning. Golvövningar, stretching, meditation, magträning, ländryggsträning och mycket, mycket mer.

Köp träningsmatta svart från NORDIC POWER här .

Några fördelar med varför du borde skaffa en träningsmatta.

1. Komfort och stöd : Träningsmattor är utformade för att ge en vadderad och bekväm yta att träna på. De absorberar stötar och minskar belastningen på dina leder, vilket gör det bekvämare att utföra övningar som stretching, yoga och magövningar. Detta kan bidra till att förhindra obehag eller skador under träning.

2. Hygien : Att ha en egen träningsmatta ger dig kontroll över din hygien under träningen. Du kan rengöra och underhålla din matta regelbundet, vilket minimerar risken för bakterieansamling och obehagliga lukter som kan uppstå på delade gymmattor.

3. Flexibilitet : Med en träningsmatta kan du träna nästan var som helst. Du behöver inte begränsa dig till att bara träna på gym eller hemma. Du kan ta med dig din matta till parken, stranden eller till ett träningspass, vilket ökar din träningsflexibilitet.

4. Balans och stabilitet : Träningsmattor ger en jämn och stabil yta, vilket är viktigt för övningar som kräver balans och stabilitet, såsom pilates eller vissa yogapositioner. Mattan hjälper till att förhindra att du halkar eller tappar fotfästet, vilket gör det lättare att utföra dessa övningar korrekt och effektivt.

En träningsmatta kan vara ett mångsidigt och användbart tillskott till din samling träningsutrustning, och den kan bidra till att förbättra din träningsupplevelse och dina resultat.

Se Träning med träningsmatta här .

- SKUMRULLAR FRÅN NORDIC POWER®

Skumrullar från NORDIC POWER finns i flera material, längder och färger.
Det de alla har gemensamt är att de kan lindra muskelsmärta, men kan också användas som ett träningsverktyg för att utmana dig.
Se inspirerande videor med övningar med FOAM ROLLER här .
Se armhävningsövning på skumrulle här .

Skillnaden i material och längder.
Den hårda skumrullen sitter i ett hårt ABS-plaströr med hårt EVA-format skum. Denna skumrulle är den mest använda. Den finns i 30 och 60 cm.

Sedan finns det SKUMRULLEN i EPP-skum, den är lite mjukare och kan med fördel användas av personer som har mycket ömma, känsliga muskler eller är överviktiga. Denna SKUMRULLE finns också i 30 och 60 CM.

Se alla SKUMROLLER från NORDIC POWER här .

Fördelar med att använda en FOAM ROLLER från NORDIC POWER

Att använda en foam roller som en del av ditt tränings- eller återhämtningsschema kan ha flera fördelar för din kropp och dina muskler. Här är sex fördelar med att använda en foam roller:

1. Muskelavslappning : En skumrulle, även känd som självmyofascial frigöring, kan hjälpa till att lossa spända muskler och eliminera muskelspänningar. Genom att rulla över musklerna kan du minska muskelstelhet och öka blodcirkulationen, vilket kan lindra muskelsmärta och öka rörligheten.

2. Förbättrad flexibilitet och rörelseomfång : Regelbunden användning av en foam roller kan förbättra din flexibilitet genom att bryta ner bindväv och ärrvävnad som begränsar rörelser. Detta kan göra det lättare att utföra övningar korrekt och minska risken för skador.

3. Rehabilitering och återhämtning : Skum Rullar kan vara en effektiv del av rehabiliteringsprocessen efter skador. De kan hjälpa till att lossa spända muskler och förbättra blodflödet till det skadade området, vilket främjar läkningsprocessen.

4. Smärtlindring : Att använda en foam roller kan hjälpa till att lindra muskelvärk och ömhet. Detta kan vara särskilt hjälpsamt efter intensiv träning eller fysisk aktivitet.

5. Förbättrad kroppsmedvetenhet : Skum Rullar kräver uppmärksamhet på din kroppsposition och teknik. Detta kan bidra till att öka din kroppsmedvetenhet och förbättra din kroppshållning under träning, vilket kan minska risken för skador.

6. Ökad blodcirkulation : När du rullar över dina muskler ökar du blodcirkulationen till det drabbade området. Detta kan bidra till att minska svullnad och inflammation i musklerna och främja snabbare återhämtning.
   
   

- KETTLEBELL FRÅN NORDIC POWER®

Kettlebells från NORDIC POWER är alla tillverkade av svart hårdplast med cementfyllning. Dessa kettlebells är endast lämpliga för hemmaträning eftersom cementen smulas sönder om de tappas i golvet många gånger. De är prisvärda, så alla kan vara med, eftersom man ofta behöver 2 stycken för sin träning.

Se alla kettlebells från NORDIC POWER här .

Se Träningsövningar Thrusters med Kettlebell från NORDIC POWER här .

Se Kettlebell Swing Training Exercise med Kettlebell från NORDIC POWER här .

Köp vår bästsäljande Kettlebell 12 kg. Från NORDIC POWER här .

Att träna med kettlebells hemma kan ha många fördelar.

1. Flexibilitet : Du kan träna med kettlebells när som helst som passar dig bäst, utan att behöva hålla dig till gymmets öppettider. Detta ger dig stor flexibilitet att anpassa ditt träningspass till ditt schema.

2. Platsbesparande : Kettlebells är kompakta och kräver endast lite utrymme för förvaring, vilket gör dem idealiska för hemmabruk, särskilt om du har begränsat utrymme för träningsutrustning.

3. Helkroppsträning : Kettlebellövningar involverar vanligtvis flera muskelgrupper samtidigt, vilket gör att du effektivt kan träna hela kroppen. Detta kan spara tid och bidra till att bygga styrka och uthållighet på ett mer funktionellt sätt.

4. Konditionsträning och styrketräning i kombination : Många kettlebellövningar kombinerar både styrketräning och konditionsträning. Detta kan hjälpa till att förbränna kalorier, förbättra konditionen och bygga muskler samtidigt.

5. Variation : Det finns en mängd olika kettlebellövningar som kan anpassas till olika träningsmål och nivåer. Detta gör att du kan variera ditt träningspass och undvika träningsmonotoni.

6. Fokusera på kroppsstabilitet : Kettlebellövningar kräver ofta aktivitet från kroppsstabiliserande muskler och coremuskulaturen. Detta kan bidra till att förbättra din kroppsbalans och stabilitet, vilket är viktigt för dagliga aktiviteter och för att förebygga skador.

7. Ekonomisk : Kettlebells är relativt prisvärda och fristående träningsredskap, så de kräver ingen stor investering. Du kan gradvis lägga till kettlebells med olika vikter allt eftersom din styrka ökar.

8. Självmotivation : Att träna hemma med kettlebells låter dig träna i en bekväm och privat miljö. Detta kan öka din motivation eftersom du undviker osäkerhet eller social press som kan uppstå på ett gym.

Se alla kettlebells från NORDIC POWER här .

- BOSU-BOLL FRÅN NORDIC POWER®

Balansboll eller BOSU BOLD, ett träningsredskap som alla borde prova att bekanta sig med. Den har så många möjligheter, för både styrketräning, balansträning, koordinationsträning, coreträning och rehabilitering. Det är en platt platta och en halv boll på. Den kan vändas åt båda hållen och varje sida kan göra något olika.
Vi har 2 storlekar av BOSU-BOLLAR här på Maxis.dk, den stora BOSU-BOLLAN på 58 cm i diameter, och den något mindre modellen på 46 cm i diameter. Gemensamt för båda BOSU-BOLLAR - Balansbollar är att en fotpump och 2 träningsrör ingår.

Balansboll - BOSU-BOLLAR kan ha olika ytor. En slät yta som 58 cm BOSU-BOLLEN har, och en räfflad yta som 46 cm BOSU-BOLLEN har. Den räfflade ytan kan bara kännas när du ligger på rygg på BOSU-BOLLEN. Utseendet kan tyda på att den hade en masserande effekt, eller ge ett bättre grepp när du gör armhävningar på den, men det gör den inte.

Se Balansboll - BOSU BOLD 58 cm. Här
Se Balansboll - BOSU BOLD 46 cm. Här .

Träning med en BOSU-BOLL kan vara effektivt av flera anledningar. Här är några fördelar med att inkludera BOSU-BOLL i ditt dagliga träningspass:

1. Förbättrad balans : Att träna på en BOSU BOLD utmanar din balans, vilket hjälper till att stärka dina muskler och stabilisatorer. Detta är särskilt användbart för äldre vuxna eller personer som arbetar med återhämtning från skador.

2. Stärkande av bålen : Många övningar på BOSU BOLD - Balance Ball involverar dina bålmuskler eftersom du behöver stabilisera din kropp under rörelser. Detta hjälper till att bygga en starkare och mer stabil bål.

3. Ökad kroppsmedvetenhet : Att använda en BOSU BOLD - Balance Ball kräver att du är medveten om din hållning och rörelser, vilket kan öka din kroppsmedvetenhet och bidra till att förbättra din hållning.

4. Flexibilitet och rörlighet : Många BOSU BOLD-övningar involverar stretching och rörelseomfång, vilket kan bidra till att förbättra din flexibilitet och rörlighet över tid.

5. Stärkning av underkroppen : Många övningar på BOSU BOLD - Balance Ball tränar specifikt musklerna i benen och rumpan, vilket kan hjälpa till att bygga styrka i dessa områden.

6. Förbättrad koordination : Att träna på en BOSU-boll - Balansboll kräver precision och koordination mellan muskelgrupper. Detta kan bidra till att förbättra dina övergripande koordinationsfärdigheter.

7. Variation i träningen : BOSU-bollen låter dig variera ditt träningspass, vilket kan förhindra träningsrutin och förhindra träningsmonotoni.

8. Integrerat helkroppspass : Många BOSU-övningar tränar flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en helkroppspasseffekt som kan spara tid jämfört med isolerade övningar.

- HANDVIKTER FRÅN NORDIC POWER®

Vi har olika hantlar här på Maxis.dk
De populära justerbara hantlarna från 1-15 kg, som du kan justera till 5 olika hantlar i en. Det är en av våra bästsäljande produkter. Se dem här .

Sedan finns det fasta hantlar i svart, de väger från 1-5 kg ​​och har cementfyllning, täckta med hårdplast. Dessa är mycket prisvärda och endast för hemmabruk eftersom de inte tål fall mot golvet.

Om du behöver en hantel som inte går sönder har vi Pro-hanteln, med viktplattor i massivt järn med halkfri gummibeläggning, en solid hantelstång och 2 fjäderlås. Dessa Pro-hantlar från NORDIC POWER finns i 2 storlekar och är båda Ø 30 mm.

Se Dumbbell Pro 12 kg här .
Se Dumbbell Pro 14,5 kg här .

Att träna med justerbara hantlar hemma har flera fördelar som gör det till ett effektivt och bekvämt sätt att uppnå dina träningsmål. Här är fem fördelar med att träna med justerbara hantlar hemma:

1. Flexibilitet och bekvämlighet : Justerbara hantlar låter dig utföra en mängd olika övningar hemma utan att behöva besöka ett gym. Du kan justera vikten efter dina förmågor och träningsmål, och du behöver inte stå i kö eller oroa dig för öppettider.

2. Spara utrymme : Justerbara hantlar är platsbesparande eftersom de ersätter flera separata vikter. Detta gör det enklare att förvara och träna i mindre utrymmen.

3. Variation : Justerbara hantlar låter dig ändra vikten i små steg, vilket gör det enkelt att anpassa ditt träningspass till din styrkenivå och gradvis öka utmaningen. Detta hjälper till att förebygga träningsrutiner och skapar variation i dina träningspass.

4. Helkroppsträning : Du kan utföra en mängd olika övningar med justerbara hantlar, vilket gör att du kan träna alla större muskelgrupper i kroppen. Detta bidrar till ett effektivt helkroppsträningspass.

5. Prisvärdhet : Även om den initiala investeringen i justerbara hantlar kan vara något högre än att köpa enskilda vikter, kan det med tiden spara pengar eftersom du inte behöver köpa flera olika vikter allt eftersom du ökar din styrka.

Se alla typer av hantlar från NORDIC POWER här .