Kategori: Powerbags

Powerbags från NORDIC POWER

En powerbag är en träningssäck i svart PVC-läder, fylld med järnsand och med sex handtag. Från HYROX känner du redskapet som sandbag. Vikten ligger löst och flyttar sig i varje rörelse, så din core, ditt grepp och din balans arbetar hela vägen genom lyftet. Det är därför tio kilo i en powerbag känns tyngre än tio kilo på en stång.

Vilken powerbag ska du välja?

Powerbag 5 kg är startvikten. Här lär du dig shouldering och lunges med rak rygg, och den är lätt nog för långa serier och gruppträning.

Powerbag 10 kg är den breda mitten och det rätta valet om du bara ska ha en. Tung nog att belasta, lätt nog att hålla tempo i intervaller.

Powerbag 15 kg är för dig som har tekniken på plats och saknar motstånd. Är du tveksam mellan två vikter, välj den lätta. En powerbag är inte platsen att vara ambitiös med vikten.

Powerbag för HYROX

Sandbag lunges är en av de stationer flest underskattar, eftersom den kommer sent i loppet. Träna den längre än tävlingsdistansen med den lätta powerbagen, och kortare med den tunga, så bygger du både uthållighet och styrka. Kombinera med en kettlebell och en wall ball, och hitta resten av utrustningen under HYROX utrustning. Tränar du på trägolv, hör en träningsmatta med.

Alla powerbags finns i lager i Danmark med blixtsnabb leverans. Är du osäker på vikten, ring oss på 53 53 70 65, måndag till fredag mellan 08:30 och 17:00, eller skriv till info@maxis.dk.