TRÄNINGSBAND

Hitta ett stort utbud av träningsband här

Om du letar efter ett nytt par motståndsband kan det vara en utmaning att hitta rätt. Det beror på att det finns så många olika typer av motståndsband för så många olika ändamål. Motståndsband låter dig göra ett flexibelt helkroppspass, och de är särskilt bra för rehabilitering, eftersom de kan förbereda din kropp för extra motstånd.

Om du letar efter rätt träningsband för dina behov kan du läsa lite mer om vårt urval, samt titta på en mängd olika instruktionsvideor med välrenommerade fysioterapeuter från The Rehab. Läs mer om vilket träningsband du ska välja och få lite inspiration i vår text och våra videor.

Benpressövning med styrkeband.

Rumpband, höftband, styrkeband, träningsband, träningstuber, träningsband.

Ett träningsband är utan tvekan en av de bästa träningsredskapen du kan ge dig själv. De finns i många versioner såsom träningsband i latex i 2 meter, träningsband i latex i 15 och 30 meter, Booty Bands i latex, Booty Bands deluxe-modell i polyester och latex, styrkeband, powerband, exertubes, ocklusionsband och många fler typer.

Varför ska du köpa dina träningsresårband här på Maxis.dk?

• Vi skickar dina träningsband och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.
• 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och enastående kundservice.
  
• Massor av 5-stjärniga recensioner av träningsutrustning från NORDIC POWER

TRÄNINGSÖVNING MED TRÄNINGSBAND

Partnerträning eller flickvänsträning med Strengt Band

Ett träningsband kan användas på många olika sätt, men oavsett vilket du väljer har de samma syfte: att öka motståndet ju mer du drar i det, och att minska motståndet genom att lossa det när det är stramt.

När du drar i motståndsbandet behöver du använda mer kraft, och när det är utsträckt och du slappnar av i motståndet behöver du använda mindre kraft.

Därför är ett motståndsband det bästa träningstillbehöret du kan ge dig själv. Ha flera typer i din väska.

Den är oumbärlig för rehabilitering, kan med stor fördel användas för uppvärmning, ger dig den hjälpen vid pull-ups, hjälper din flexibilitet på vägen och den väger nästan ingenting, kan tas med överallt, och du kan snabbt göra ett effektivt styrketräningspass med en träningsresår i 20-30 minuter.

2 bra träningsövningar med träningsband.

Knäböj med motståndsband - Styrkeband Röd

Militärpress - Overheadpress med träningsresår - Styrkeband Röd.

Vilket träningsband ska jag köpa?

På Maxis.dk kommer vi hit med några idéer, lite kunskap och en förklaring av de olika träningsbanden, samt träningsvideor för många övningar med träningsband.

Rumpband - Höftcirklar.

Latex-bootyband finns i förpackningar om 5 i olika styrkor.
Se 5 st. Booty Bands från NORDIC POWER här.

Booty Bands i Polyester /latex levereras i förpackningar om 3 i olika styrkor.
Se 3 st. Booty Bands från NORDIC POWER här.

Booty Band i polyester finns även i en Deluxe-version med 4-pack. Booty Bands i paketet. Köp Training Elastics Booty Bands Deluxe-paketet här .

TRÄNINGSÖVNING MED BOOTY BAND TRÄNINGSRESÅR OCH BOSU-BOLL 58 CM

Polyester/latex-ryggsäcken är definitivt bäst eftersom materialet ger lång hållbarhet och en bättre stabilitet i dina övningar med Booty Bands. Det fina med dessa är att de inte tar upp mycket plats, enkelt kan vara i gymväskan, tas med på semestern och i byrålådan.

Fördelen med Booty Bands är att du kan pressa dig själv mycket hårdare, och du kan göra enkla övningar mer utmanande men också mycket roligare. Detta "enkla" verktyg i form av en träningsresår i bomull/latex har vunnit över träningsmiljön på rekordtid, helt enkelt för att den fungerar. Din balans, koordinationsförmåga ökar också, liksom din styrka. Du får dem i ett paket om 3 och 4 stycken. I olika färger från NORDIC POWER.
Varje färg har sin egen styrka, finns i ljus, medium och hård.

På maxis.dk är dessa Booty Bands helt klart våra favoriter, så en stor rekommendation härifrån.

Ett stort plus med rumpband är att äldre motionärer faktiskt upplever ökat välbefinnande, de är mer modiga, och detta beror på att deras balans och styrka ökar avsevärt. Så dessa band är inte bara för unga som tränar för en fast rumpa, utan är för alla.

En stor rekommendation härifrån är att när man tränar med träningsresårer är en tjock träningsmatta från NORDIC POWER ett måste. Alla våra träningsmattor - Fitnessmattor är 1,5 tjocka och i hög kvalitet. Köp träningsmattor från NORDIC POWER här, de finns i flera färger.

Träningsövning med träningsresårband - Booty Bands.

Höftthruster med stötband och kettlebell.

Booty Bands finns även i LATEX, här får du 5 stycken träningsresårer i olika styrkor och färger. De kan göra just det.
Se alla erbjudanden på Booty Bands och köp dina nya Booty Bands här.

Träningsövning Träningsresår - Rumpband i latex.

Träningsresårer och träningsband.

2 meter långa träningsband, finns i 3 färger, var och en med sin egen styrka, säljs endast som ett paket med 3 träningsband. Köp det här .

Roddträningsövning med träningsresår röd 2 meter.

Dessa träningsband är tillverkade av antingen TPE- eller LATEX-gummi och kan hittas på alla gym, rehabiliteringscenter, fysioterapi, arbetsterapi och i stort sett överallt.

Om du har ett stillasittande arbete kan du dra stor nytta av att använda träningsband några gånger varje dag för att förebygga smärta, stelhet i muskler och ömma axlar, nacke och armbågar.
Hitta ditt träningsband, använd några av de träningsövningar vi visar här, eller klicka på Maxis.dk YouTube och se många fler träningsvideor med träningsband. Det tar bara 3-5 minuter några gånger om dagen, kort tid, men med stor effekt.

Det används lika ofta för att värma upp muskler och leder, och är oumbärligt vid rehabilitering. Alla fysioterapeuter använder olika typer av träningsband och träningsband i sin behandling.

Träningsband köps i rullar om antingen 15 eller 30 meter, där du själv kan klippa till den längd du behöver.
Köp rullar på 15 och 30 meter här

Hemträning med träningsresår, se Träningsövning Bicepscurl med träningsresår Röd 2 Meter.

Styrkeband - Crossfit styrkeband - Powerband.

Dessa träningsband är förmodligen de mest sålda, de har en otrolig mängd träningsövningar, finns i många styrkor och du kan enkelt kombinera en mängd annan träningsutrustning med dessa träningsband - Crossfit Styrkeband. De används vanligtvis i Crossfit-miljön, men de finns på alla fitnesscenter och fysioterapi, eftersom detta träningsband kan göra allt. Alla Styrkeband har en omkrets på 208 cm, är 4,5 mm tjocka, det är bredden på Styrkebandet som avgör styrkan/motståndet på dessa träningsband. När du gör Pull Ups kan du få stor hjälp genom att använda ett Styrkeband, så att du snabbt lär dig rätt teknik, men också får styrkan att göra Pull Ups. Likaså kan de också hjälpa dig att göra Armhävningar, värma upp, rehab, ja de kan göra allt.

Köp bästsäljande 3-pack. Styrkeband i latex här . Röda, svarta och lila, från NORDIC POWER

FRAMGÅNG MED TRÄNINGSBAND.

Ett träningsband är mycket mer än bara lite latexgummi som ger motstånd när man drar i det och blir lättare när man släpper. Ett träningsband kan integreras med många andra typer av träningsutrustning med stor fördel och nytta. Till exempel ett träningsband för knäböj med styrkeband, kan du lägga till 2 kettlebells för mer motstånd på vägen upp. Köp din kettlebell här för dina träningsövningar med träningsband.

Bent Over Row med Bodypump Set, ett styrkeband i varje ände av skivstången, trampa sedan på styrkebandet så har du elastiskt motstånd på vägen upp, och måste hålla fast på vägen ner. Köp din nya Bodypump-utrustning för dina träningsövningar med träningsresår här.

Träningsövningar med motståndsband - Styrkeband Röd.

Marklyft med träningsresår, Crossfit styrkeband rött.

Knäböjsövning med träningsresår - Styrkeband svart.

Elastisk träning fungerar.

Det optimerar dina träningsövningar, din styrka, balans och koordination. Alla borde ha ett styrkeband i väskan, det är enkelt, det är billigt och det är oumbärligt!

Styrkeband finns i många tjocklekar, gemensamt för alla är att de är 208 cm i omkrets, 4,5 mm tjocka, det är bredden som ger de olika styrkorna. Dessa träningsband är otroligt starka när man kommer till det något bredare styrkebandet, var uppmärksam på vilken storlek du behöver. Ofta behöver du 2-3 olika tjocklekar, beroende på vilken träningsövning du vill utföra. På Maxis.dk säljer vi bara de mest användbara storlekarna.

Köp styrkeband i det populära 3-packet här .

Styrkeband kan med fördel användas för dessa övningar.

• Pull-ups
• Armhävningar
• Rader
• Knäböj
• Utfall
• Bicepscurls
• Tricepspress
• Överheadpress
• Militärpress

Köp träningsband - Exertubes - Booty Bands - Styrkeband här .

Våra Exertubes har 3 styrkor, Lätt, Medium och Hård, och har ett plasthandtag med skumgrepp som säkerställer att du har ett bra grepp även när du svettas under träningen.
Alla våra Exertubes kommer från NORDIC POWER. Vi har också skapat ett paket för dig med alla 3 styrkor i ett paket.

Träningsresårset 11 delar från NORDIC POWER.

Här är den ultimata träningsresåren med 4 träningsresårer / Exertubes så att du kan anpassa alla dina övningar med olika styrkor. Här har du möjlighet att träna hela kroppen med detta enkla träningsresårset med 11 delar från NORDIC POWER.
Köp den här .

Träningsvideor med träningsband, boxerband och styrkeband. Här ser du flera alternativ för enkel och snabb hemmaträning med träningsband.

Booty Band-träning för dina rumpor.

Träningsövningar för höftlyftare med stötband och kettlebell

Axelträning med träningsband. Bra övningar för dig som har ett stillasittande arbete.

Riktigt bra träning med dina nya träningsband.