Viktskiva 5 kg. Svart metall 1 st. Ø50 mm - NORDIC POWER
Viktskiva 5 kg. Svart metall 1 st. Ø50 mm - NORDIC POWER
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
VIKTSKIVA 5 KG, SVART METALL, Ø50 MM.
NORDIC POWER®
Här får du 1 st. viktskiva 5 kg i svart, Ø50 mm. Från NORDIC POWER
Varför ska du köpa dina viktskivor här på Maxis.dk?
- Vi skickar dina viktskivor och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.
- 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och förstklassig kundservice
- Över 380, 5-stjärniga recensioner på Viktskivor från andra nöjda kunder.
Roddövning med böjd rygg och viktskiva
Du ser den här läckra viktskivan på många fitnesscenter och klubbar eftersom kvaliteten är hög och den tål något omild behandling.
För er som vill ha något lite läckrare till ert hemmaträningspass är dessa viktskivor definitivt något för er.Viktskivorna finns även i 2,5 och 10 kg. Från NORDIC POWER
Köp Curl Bar här för dina viktskivor.
Köp Olympic Hantelstång Ø50 mm, 6,25 kg, lämplig för dina viktskivor.
STARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER
Skivstångsset , bodypumputrustning , träningsmattor , viktskivor, träningsband , bootyband och foam rollers från NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.
Denna viktskiva mäter 5 kg. Från NORDIC POWER®
-
Vikt 5 kg.
-
Passar skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)
-
Viktskivans diameter = 22,5 cm.
-
Viktplattans tjocklek = 2,5 cm.
Viktskivaövning
Träning och övningar med viktskivor kan med fördel utföras på en tjock träningsmatta. Köp din träningsmatta för din hemmaträning här .
NORDIC POWER® är ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsredskap, träningskläder etc. från NORDIC POWER är föremål för extra kvalitetskontroll, d.v.s. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, träningsmattor, booty bands, träningsband etc., kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.
Här hittar du 9 träningsövningar med viktskivor utan skivstång.
Knäböj med viktskiva: Håll en viktskiva med båda händerna framför bröstet och utför knäböj som du normalt skulle göra med en skivstång.
Utfall med viktplatta: Håll en viktplatta i båda händerna och gör ett utfall framåt.
Ryska vändningar: Sitt på golvet med böjda knän och fötterna från marken. Håll viktskivan med båda händerna och rotera överkroppen från sida till sida.
Marklyft med viktskiva: Stå med en viktskiva framför dig, böj i höfter och knän för att nå viktskivan och sträck sedan ut ryggen.
Viktskivsvingar: Håll en viktskiva med båda händerna mellan benen och svinga den fram och tillbaka som du skulle göra med en kettlebell.
Utfall med viktplatta och rotation: Utför utfall som tidigare nämnts, men lägg till en torsorotation genom att rotera viktplattan åt sidan när du kliver framåt med benet.
Böjda roddar: Böj dig i midjan, håll en viktplatta med båda händerna och dra den upp mot bröstet som en roddövning.
Marklyft med ett ben: Håll en viktskiva i ena handen och böj dig framåt från höften medan du lyfter ett ben bakåt. Detta tränar sätesmusklerna och hamstringsmusklerna.
Stående vridningar: Håll en viktplatta nära bröstet och vrid överkroppen från sida till sida medan du står upprätt.
Se många läckra och inspirerande träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER på Maxis YouTube- kanal.
