Guider
Hantelövningar → Så här gör du
Hantelträning är ett effektivt och mångsidigt sätt att bygga styrka, förbättra kroppssammansättningen och öka funktionell kondition. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kan hantlar vara ett värdefullt verktyg i...
Hantelövningar → Så här gör du
Hantelträning är ett effektivt och mångsidigt sätt att bygga styrka, förbättra kroppssammansättningen och öka funktionell kondition. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kan hantlar vara ett värdefullt verktyg i...
Vad är en spikmatta bra för? 3 goda anledningar...
Både min bättre hälft och jag håller med! Vår spikmatta är fantastisk att ligga på innan läggdags. I dagens blogginlägg fokuserar jag på vad en spikmatta är bra för. En...
Vad är en spikmatta bra för? 3 goda anledningar...
Både min bättre hälft och jag håller med! Vår spikmatta är fantastisk att ligga på innan läggdags. I dagens blogginlägg fokuserar jag på vad en spikmatta är bra för. En...
Guide till träningsutrustning
Den ultimata guiden till träningsutrustning från NORDIC POWER, samt träningsvideor med träningsutrustningen hittar du här på maxis.dk Vi kommer att recensera en stor del av den träningsutrustning du kan köpa...
Guide till träningsutrustning
Den ultimata guiden till träningsutrustning från NORDIC POWER, samt träningsvideor med träningsutrustningen hittar du här på maxis.dk Vi kommer att recensera en stor del av den träningsutrustning du kan köpa...
Kettlebellträningsövningar
Kettlebellmarklyft och Kettlebellbröstpress. Här är lite information och dessa coola kettlebellövningar. Här på Maxis är vi stora fans av både kettlebellövningar, men även alla andra fria viktträningsövningar. Vi tränar dagligen...
Kettlebellträningsövningar
Kettlebellmarklyft och Kettlebellbröstpress. Här är lite information och dessa coola kettlebellövningar. Här på Maxis är vi stora fans av både kettlebellövningar, men även alla andra fria viktträningsövningar. Vi tränar dagligen...
Skivstångssetträning
Vilket skivstångsset ska du välja? Här är lite information om de olika typerna, samt fördelarna med att träna hemma med ett skivstångsset. Vi har också gjort några träningsvideor för inspiration....
Skivstångssetträning
Vilket skivstångsset ska du välja? Här är lite information om de olika typerna, samt fördelarna med att träna hemma med ett skivstångsset. Vi har också gjort några träningsvideor för inspiration....
Styrkebandsträning
Styrkebandsträning har många fördelar, både för nybörjare och erfarna idrottare. Här är några av fördelarna med att inkludera styrkeband i dina träningsövningar. Roddövning med styrkeband. Variation och mångfald : Styrkeband...
Styrkebandsträning
Styrkebandsträning har många fördelar, både för nybörjare och erfarna idrottare. Här är några av fördelarna med att inkludera styrkeband i dina träningsövningar. Roddövning med styrkeband. Variation och mångfald : Styrkeband...