Guider
Hur man förlorar magfett [6x goda råd]
Hur går man ner i magfett? Det här är en fråga som många ställer sig när de vill bli av med extra fett runt magen. Låt oss få en sak...
Hur man förlorar magfett [6x goda råd]
Hur går man ner i magfett? Det här är en fråga som många ställer sig när de vill bli av med extra fett runt magen. Låt oss få en sak...
Hur många kalorier bör jag äta? Använd vår kalo...
Idag dyker vi in i ett ämne som många är nyfikna på – kalorier. Mer specifikt, hur många kalorier bör jag få i mig per dag? Och vad bör jag...
Hur många kalorier bör jag äta? Använd vår kalo...
Idag dyker vi in i ett ämne som många är nyfikna på – kalorier. Mer specifikt, hur många kalorier bör jag få i mig per dag? Och vad bör jag...
Kort kettlebellguide: Vilken kettlebell ska jag...
Välkommen till Maxis.dk – platsen där vi gör träning enkelt, effektivt och inspirerande. Jag är Jesper, personlig tränare och tidigare ägare till flera fitnesscenter. Under årens lopp har jag sett...
Kort kettlebellguide: Vilken kettlebell ska jag...
Välkommen till Maxis.dk – platsen där vi gör träning enkelt, effektivt och inspirerande. Jag är Jesper, personlig tränare och tidigare ägare till flera fitnesscenter. Under årens lopp har jag sett...
Träningsövningar med skivstångsset - Perfekt fö...
En guide till dina träningsövningar med ett skivstångsset / Bodypump-set. Ett skivstångsset består av en skivstång och 6 viktskivor som standard. Du kan alltid köpa fler viktskivor, vilket gör ditt...
Träningsövningar med skivstångsset - Perfekt fö...
En guide till dina träningsövningar med ett skivstångsset / Bodypump-set. Ett skivstångsset består av en skivstång och 6 viktskivor som standard. Du kan alltid köpa fler viktskivor, vilket gör ditt...
Gå ner i vikt snabbt
Kan man verkligen gå ner i vikt snabbt med styrketräning? Det korta svaret är ja! Du kan göra det, men det kräver hårt arbete, mycket tålamod och en planerad kost....
Gå ner i vikt snabbt
Kan man verkligen gå ner i vikt snabbt med styrketräning? Det korta svaret är ja! Du kan göra det, men det kräver hårt arbete, mycket tålamod och en planerad kost....
Yogaövningar: Hitta inspiration och kom igång m...
På Team Maxis älskar vi att utöva yoga. Yoga är en uråldrig praktik som har funnits i årtusenden och ursprungligen har sitt ursprung i Indien, men som har varit trendig...
Yogaövningar: Hitta inspiration och kom igång m...
På Team Maxis älskar vi att utöva yoga. Yoga är en uråldrig praktik som har funnits i årtusenden och ursprungligen har sitt ursprung i Indien, men som har varit trendig...